あかまつブログ~ピアノと歌と~

プチ運動どうする?

たまに階段を10階分上がっていたのですが、色々な事情で難しくなってしまいました。それに代わるプチ運動の機会がなかなかなくて困っています。何か工夫しなければと思う毎日です(^_^;)
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