最初は喉が痛くなって 食べ物を飲み込む時も痛くて
水分だけは摂るようにしていたけど
そのうち鼻づまりがひどくなった
喉が痛い時には 鼻呼吸するようにと 書いてあったけど
鼻がつまっていては それは無理な事・・・
鼻詰まりが治まったら 今度はいろんな薬
を飲んでいるせいか胃がむかついて来て なかなか寝付けなかった
風邪の諸症状が治まっても 体力の衰えが激しくて
なかなか普段の生活(家事 パート アコーディオンの仕事をこなす事)
に戻る事が難しかった
年をとると 免疫力や抵抗力が落ちているのか 回復が遅いような気がする
病院でもらった 薬を飲んだりしても 結局治るまで
1週間から10日ぐらいかかるので その間は 無理せずあせらず
家でゆっくり 休養する事が 大事なのかも知れない
以前は 無理をしてでも 義理を大事にしてたけど
これからは 自分の体調を優先させて行こうと思う。
ひとつだけ気付いた事がある
病院まで 自力で歩いて行ける人は
まだ元気がある方ではないかと・・・
