幸せって？

幸せってなんだろう？

 

 

bye-bye　善悪で他人も自分も裁くこと　

bye-bye　人を地位や学歴で上げたり下げたりすること

bye-bye　自分は正しい　だから　相手は間違っている

 

じゃあ、どうするの？

多様性って知ってるよね。

あの人もこの人もわたしもみ～～んなすてき💛って思うこと。

 

いやいやいや。。。。そんんんんんなん、じゃえええええったい思えない！

うん。それもすてきね。

うん。それもすてき。

でもさ、そんなときにちょっとだけ気持ちがラクになるおまじない。

 

あなたは昔、純粋無垢な赤ちゃんでした。

やだやだやだ、と思っているその人も昔、純粋無垢な赤ちゃんでした。

 

幸せってね、極論を言うと、自分が純粋無垢って知っていること。

もしもね

とっても残念なことに、あなたが自分のことをそう思えないなら、どうしてそう思えないか自分に聞いてみよ。

こういうことした、考えた。

ああいうダーティなことも、せこいことも考えた。

まあ、考えたぐらい、いいじゃん。十分いいひとだ。

 

じゃあ、ああいうダーティなことしちゃった。　そうなんだ。しちゃったんだ。

それも、かなりヤバいことでないかぎり、しゃーない！と自分をゆるそう

それで、もし傷つけちゃった人がいるならば、これ！実は辛いよね、

傷つけちゃった人がいるならば、心の中でごめんなさいを言おう。

直接言えたらもっといいね。

 

そして、自分をゆるして、罪悪感からさよならしよう。

その罪悪感をいつまでももっていると、心が腐る。

腐るとますます、自分が純粋無垢なあかちゃんだったことを忘れてしまう。

おおっとっと。そりゃあ、マズイぜ。

 

なんでって？

罪悪感って、心のフタなんだ。　心は愛発生装置だしょ。愛発生装置の前にフタしてたら、

扇風機の前に衝立おいてるのと同じだよ。

そうなると、あなたの本来もってる優しい愛がふわ～りふわ～りと飛んでかなくなっちゃうよ。

ああ、それは、超マズイ。

 

そうなると知ってる？

人は「いい人仮面」をつけて、ムリしてひきつった笑いガオして、家に帰ってぐったーり。

だ～～～から、罪悪感はすてよ。

すて方も、この前の投稿　「ゆるし」だよ。

 

でも、相手を傷つけてしまった、と思うかもしれないね。

でも、ほんとうに傷ついてるのはあなただよ。

一人の相手を傷つけたならば、十人の人に、あなたの本来のやさしさをプレゼントしよう。

だから、フタは必要ないんだ。

 

十人の人があなたの純粋な愛を受け取ったならば、めぐりめぐって、あなたが傷つけてしまった相手に届くよ。

そうすれば、相手もハッピーになる。

だから、まずは、自分は、もともとは純粋無垢な赤ちゃんだったことを思いだそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆるしについて

「愛」と「ゆるし」　

 

「ゆるし」　実はとても簡単。

 

難しくしているのは、あなたの「頭」「思考」だけ。

 

これが難しいと思っている人が多いみたいなんだけど、それは、2極性の考え方をしているから。

 

2極性とはつまり、善悪、上下、右左、白黒。

二元的な考え方しかできない人は、自分の中に「善悪ものさし」が入っているの。

 

わかるよ、愛する人とケンカしたら心が引き裂けれたように痛くなること。

そうなるとね、あいつが悪い！　おお、そうだ！　あいつがぜぇえええたいに悪い！と最初は思うよね。

でも、時間がたってくると、だんだんと

あれ？　でも、相手もそんなに悪くなかったのかな？

あれ？　じゃあ、私が悪いの？

いや、やっぱ、相手が悪い。

 

そうして、頭の中でグルグルグルグルと、ぐるぐるぐるぐると、はああ、とため息をついて、

さらにぐるぐるぐるぐると、、、、、、、　いぇ～～～～～　これは無限ループだああ。

 

そして！　とうとう好きだったはずの、愛してたはずの、相手が、

心のなかで極悪非道人のモンスターに変身してしまう。きゃーーー！！！！

 

さあ、ここで質問。

相手をモンスターにまでしてしまった「犯人」は誰？

 

よくさああああ、したり顔の人が、

「相手は変わらないから、自分を変えるしかない」なんていうよねえ。

 

でも、そうじゃないよ。

自分を変える必要なんてないよ。もちろん、自分が本気でチョンポしちゃったと思ったらすなおに

自分の非を認めることも大事だけど、自分は間違ってないと思ったら、その思いは大事にしとかないと、

自分を見失ってしまうよ。

 

自分も相手も変わらずに、それでも、自分の中で相手からつけられたと自分で思い込んだ傷を無毒化する方法、

 

それが、「ゆるし」

 

いぇーーーーかんたんに言うねえ。

そう、だってホントはかんたんだもん。うるさい自分の頭で、右だ左だ、いい悪いって言い続けなければ。

 

じゃあ、どうするの？

はい。他力本願でゆるします。　　ふふ。

 

宗教チックになるけどさ、　誰でもいいの。神さま的存在があるでしょ。

ご自分の信じてる神さま。　イエスキリストでも、お不動さんでも、観音様でもいいの。

こういう宗教フィギアが嫌だったら、「無条件の愛」が自分の💛と重なっている！とまずイメージ。

 

その次は「〇〇をゆるします」と宣言！　　

いいのその時点でゆるせてなくてもいいの。　どんだけ考えてもムカつくわああと思っていてもいいの。

だから、一旦、その考えはビニール袋に入れて脇に置いといて、

とにかく「ゆるします」と言ってみる。

 

あとは、果報は寝てまて！　寝る！　

 

あとは、「無条件の愛」の存在が勝手にやってくれるから。

 

ホントだよ。

やってみな。

信じるか信じないかはあなたの自由。

 

でもね、心が苦しいとかイタイときは、あれこれ、あれこれ、あれこれ、あれこれ、あれこれ

考えるよりも、そして、あっちこっちのヒーリングの手法を試すよりも、これが一番早いよ。

 

だって、ゆるしって、無条件の愛で無毒化することだもん。

ホントは、相手じゃないよ。

自分が毒のある考えをもってしまったから、自分で自分の心を傷つけちゃった状態だから。

 

だけどさ、そんな状態のとき、自分から「無条件の愛」なんて出てくる？

だったら、そういう自分より愛がいっぱいの存在に助けてもらったほうが断然早いの。

その存在（神）に「ゆるします」と祈るの。

 

そうするとね、ずんたかたった、ずんたかったとその「毒気に満ちた」ゆるせない気持ちが、

無条件の愛にむかって自動的に、自動的に、だよ、自分は何もしないの、ただ自動的に向かていって、

あれ？いつのまにか気持ちが穏やかになってる、あれ？って体験するから。

 

お試しあれ。