PAPASUのNOTE

スキーとインラインスケートの専門SHOP【PAPASU】のブログです♪
当店の情報を中心に発信してまいります!

トレーニング&ウォーキングチェックをします!

2008-09-05 20:35:11 | スキーネタ

先日は当店が採用していますインソールのセミナーでした。

とっても意味のあるセミナーで今後のインソール製作の役に立つと思います。

さて今日はトレーニングのお知らせとウォーキング教室のお知らせです。

毎月第3週にフィジカルトレーニングを開催しております。

スキーに対してのトレーニングではあるのですが、スキー的な動きはほぼありません。

まずは動ける体作り!をコンセプトにトレーニングしております。

日頃の運動不足解消に!ダイエットに!一緒にトレーニングしませんか?

また今月よりウォーキング教室も同時開催します。

トレーニング終了後にウォーキングのチェック&ウォーキングをレッスンします。

「良い姿勢で立ってますか?」「上手に歩いてますか?」から最終的には「良い姿勢で歩く」までをレッスン。

スキーヤーさんの為だけの教室ではだけではありません!

様々な方にご参加頂ければ嬉しいです。

「健康」の為のウォーキングを(^-^)v

参加希望の方は下記まで

079-237-9037 担当 池田

よろしくお願いします。

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