SIDASインソールなど使った個人的な感想です♪ご購入の参考に♪

SIDASインソールなど使った個人的な感想です♪
※文章がチョット長くなってしまいました。
　最後までお読み頂ければ嬉しいです。

この春からダイエットが目標でフィジカルな運動を始めました。
コロナ禍において外で運動することも増えました。
そこで自分自身で使っているシューズやインラインスケートのインソールを一新、またヒールジェルパッドなどSIDASアイテムを使ってみました。
そこでしばらく（約3ヶ月）使ってみた感想をレポートしたいと思います！！
インソールが気になっている方、使ってみようか悩んでいる方など参考になれば嬉しいです。

＜ランニングシューズ＞




僕は外で走るランニングシューズに「RUN 3D SENSE」を採用しました。
より実践的な動きを重視してこのインソールを選びました。
ジムなど屋内で走るシューズには「RUN 3D PROTECT」を使っています。
これはマシーンなどの単純な運動に向けて衝撃吸収性を重視して選びました。
インソールを入れて走ることで足運びが良くなりました。
それにより姿勢も意識して走りやすくなるのでより効率的に運動することができるようになりました。
また最初は全く気にならなかったアーチが運動の後半になるとアーチの圧を感じるようになりました。
これは疲れてきた崩れてきた足がアーチに支えられている証拠ですね。
この圧は嫌な圧ではなく支えられてる感のある良い圧でした。
やはりこのアーチが大事と認識できます！
やはりインソールは大事と認識できました！
そうそう！シューレースはしっかりと締めて走って下さいね。
緩いは基本的にダメですし、インソールの効果も半減しますよ！

＜インラインスケート＞



アグレッシブには「3D CONFORT」、フリースケートには「3D ACTION」を使っています。
インラインスケートやスキーブーツなどハードブーツにはインソールの効果はより大きいです。
ハードブーツによる足の痛みなどがインソールで解消する可能性もあります。
またブーツに対して良い角度で力を伝えることが出来ることが出来るのでより良い滑りが可能になりますよ！
そして新たに採用したのが「HEEL GEL PADS」カカトの衝撃吸収パーツです！
アグレッシブブーツには「ん…」という感じでした。
悪くはないのですが「これメッチャ良い！」とまではなりませんでした。
理由はカカトが高くなりすぎることと柔らかくなりすぎること。
もちろんそれがメリットになることもあります。
パークよりもストリートで使って欲しいアイテムですね♪
良い効果があったのはロングラン！！
長時間のスケーティングで足の疲労が軽減されました。
またカカトが高くなるおかげで前傾姿勢が取りやすく滑りやすかったですよ！
出し入れは簡単なので状況に応じて使って頂くと非常に効果があるパーツだと思います！

＜HEEL HUG＞



ジムでの運動後にSIDASサンダルと一緒に使っています。
運動後の歩行でカカトのクッション性を感じることができて良いですね。歩くのが楽になります！
でも正直、僕はSIDASサンダルだけでも十分満足できています。
アーチからカカトをサポートしてくれるので問題なし！
しかしよりハードに動いた場合は「HEEL HUG」は良いと思います。
もしかするとスキーブーツを1日履いた後には良いのではないか！？と考えています。
この冬に試してみよう！

いかがでしょうか？
インソールは外から見えない部分です。
履くシューズやブーツは見えるからこだわって選びます。
ウェアーなどもそうですね。
見えないインソールはどうしても後回しにされてしまいます。
ノーマルそのままで使っている方が多いのでは！？
でも足元を支えてくれる「縁の下の力持ち」なのがインソール。
運動（歩行も含みます）するのに足元は大事です。
インソールを変えるだけで運動パフォーマンス性が上がる可能性があります。
インソール一度使ってみてはいかがでしょうか？

そうそう！
ダイエットに水泳を久しぶりに再開！



そこで数年ぶりに水着とゴーグルを新しくしました。
違いますね！
新しい水着は足が動かしやすい気がします。
ゴーグルはフィット感も良く水中でも見やすい！
水泳が楽しいです♪
スポーツをするのに道具は大事だと再認識しました！
スキーやインラインスケートも同じだと思います。
古い道具を大事に使うことも良いことだと思います。
しかし道具を変えることで、そのスポーツをさらに楽しむことができることもありますよ！

スキー・インラインスケート、インソールのことでご質問・お問い合わせ・ご相談がございましたら是非PAPASUまで！！

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