うつだけど、束の間でも、キラリな日々をおくりたい。

39歳。女。うつ歴1年。
30代は病に、どっぷり(^_^;)
病気に負けないで、キラリな日々を少しでも楽しみたい。

ちょっと休憩。

2011-08-30 14:36:36 | からだとこころの記録

こんにちわぁ(^_-)

昨日、体を休めたからか、よく眠れたからか、今日は、好調。
お薬なし。今のところ_(_^_)_

近くのマイカルにきて、台所用品や、スリッパ、Tシャツを2枚購入。
あと、母のスーツケースを探し、1時間ほど歩き回る。

まだ、やっぱり、異常に疲れやすいのは、治らない。
動けなかった時期もあるから、体力も落ちているのだろう。
まだ、運動を定期的にするのは無理だけど、毎日、生活の中で歩く量をふやさなきゃ。


買い物にきて、驚いたこと。
綿100のTシャツが、一枚380円なり。
セールでもなく、定価で。
スタバのラテと、同じ値段。
すごいな、イオン。

スタバで1時間ほど休憩をして、さらに1時間半ほど食料品・日用雑貨を
シュシュ作り用のゴムなどなどをかって帰宅。

 

今年の夏は、なぜだか、素麺に、どっぷりはまってる。
今日は、お気に入りの具で、つるつるっといきました^^
シーチキンちょびマヨ、きゅうり、コロッケ・・・って、結構食べてるな。
朝昼は、そんなに食欲がわかないと思っていたけれど(;´∀`)

 

あと、今日の予定は、しばらく休憩してから
図書館リハビリ、1時間程度。
ぷらすAUショップへGO。
んで、夜ご飯食べて
編み物1時間か1時間半できたらいいなぁ。





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