ファンデを省いて綺麗にチークを重ねる方法

女性として決して欠かせないのが、毎日のお化粧ですよね！

でも「肌荒れが気になってファンデーションを出来れば使いたくない、
けれどチークは欠かせない」と言う方も結構いらっしゃるかと思います。

そこでオススメなのが、化粧下地+フェイスパウダー+チークです。

化粧下地にも「しっとり目」と「さっぱり目」いろいろありますが、
特にしっとり目のものをお使いの方は、
化粧下地をお肌に塗ってから直接チークを重ねたのでは色ムラの原因となります。

その点フェイスパウダーを間に噛ませることで、
余分なベタつきが抑えられ、程よくチークを重ねることが出来ます。

また別の方法として、化粧下地を塗ってからクリームチークを塗り、
最後にフェイスパウダーを重ねる方法があります。
（参考：リプロスキン）

するとチークの赤みがほんのり浮き上がり、
透明感のあるお肌が演出出来ますし、
チークにパウダーを重ねることでチークの持ちが良くなります。

現在、お使いの化粧下地に合わせて！
お好みの方法をお試しくださいね。

抜け毛を簡単お清掃！特にお風呂場の排水溝を念入りに

毎日のお風呂場のお掃除！

特に排水溝に詰まった髪の毛を取り除くのに、
手に絡まったり清掃ブラシに絡まったりして、
ちょっとイライラした経験はありませんか？

ましてや産後の抜け毛が酷い時期の清掃は大変ですよね。
そこで今回はいくつか排水溝の清掃方法をご紹介致します。

１．使い古した歯ブラシと大きめの古封筒

まずゴミ箱に古封筒を広げてセットし、
歯ブラシで排水溝の髪の毛をかき取ります。

その歯ブラシの毛先を古封筒に入れ、
外側がら毛先をつまんで歯ブラシを引き抜くと、
綺麗に歯ブラシから髪の毛を取り除くことが出来ます。

２．割り箸とビニール袋

割り箸で髪の毛を掴み取り、そのままビニール袋へ入れます。
一度使った割り箸を使ってそのまま捨ててしまえば一石二鳥ですね。

３．ティッシュ

出来る限り手で取って、その後ティッシュで残りの髪の毛を、
綺麗に拭い取りそのままゴミ箱へ。

いかがでしょうか？

どうせ掃除するなら手早くて綺麗に仕上がる方が良いですね？
ぜひお試しください。

P.S
髪の抜け毛が気になる方へ
「洗髪の際、異様に抜け毛が増えてきた！」

そんな悩みを抱える女性がたくさんいらっしゃいます。
でも「洗髪し過ぎるのは良くない」なんて考えはもう古いですよ！

一昔前に言われていた「洗髪は二日に一回を目安に」という考えは、
もともと石油を原料として作られていたシャンプーが、
メインで出回っていたころの話です。

現在は石油系シャンプーは店頭から消え去りました。

抜け毛を抑えるには何より頭皮を綺麗にキープすることが重要です。
その為にはやはり毎日の洗髪が欠かせません。

しかし、折角頭皮の皮脂を取り除いたと思っても、
シャンプーやリンスの成分が毛穴に詰まってしまったのでは逆効果です。

洗髪の際はしっかりと洗髪剤を洗い流すことがポイントです。

シャンプーにも色々ありますが、
添加物が入っていないと謳われていても実際は怪しいものが結構存在します。

オススメは、その製法に特許を持つ「ベルタ育毛剤」です。
抜け毛でお悩みの方は是非お試しくださいね。

デットクスで排出するべき毒素とその方法について

体には様々な毒素が溜まっていくので、
多くの水を飲んでデトックスしましょう！

ニキビや肌荒れで悩んでいる女性が多いのではないでしょうか？

特にこの季節は乾燥肌ですよね。

若々しい肌を保つにはどうしたらいいのでしょうか？

それはデトックス！
でも、実際に体内の何を排出したら綺麗になれるのでしょうか？

ここではまず、デトックスすべき毒素の定義を見ていきましょう。

私たちが食べている食品には、
防腐剤などの添加物が含まれています。

更には生活していく中でどうしても浴びてしまう、
紫外線、目には見えない環境ホルモンなどの外因性毒素が体に溜まってしまいます。

他にも体内では内因性毒素が日々作られていて、
代謝を行う時に出る血糖や活性酸素、
コレステロールなどの代謝性毒素も体にとっては有害です。

それに代表的な宿便、セルライトなどの排出しきれない、
老廃物こそデトックスが必要です。

これらの毒素を体内に放っておくと、
体がどんどん錆びて劣化していくことになります。

そこで、デトックスが必要になってくるというわけです。

デトックスに一番必要なのは、水を飲むことです。

人間のデトックスは主に便と尿で行われるため、
その循環をよくすることが鍵になります。

水をたくさん飲めばもちろん尿の量が増えますし、
朝に水を飲むことで便通もよくなります。

私たち日本人の体には軟水が合うと言われています。
体内の水分の巡りを良くして、毒素を溜めない体になりましょう！

引用：http://10view.com/

酵素ドリンクを飲んで綺麗に痩れる？

今までもいろいろな酵素ドリンクを試してきましたが、
つい最近も購入してしまったのが、このスリーイー「ピュアネス酵素」！
＠コスメの口コミや、
楽天よりピュアネス酵素を最安値で購入できました！の口コミで良さそうだったのでつい。

でも大丈夫でしたね！

今までの中で一番おいしいと思いました。
薄めないで飲んでもいけますが、炭酸で割ると最高です。

リンゴ味なので、アップルサイダーみたいでさわやかで美味。
炭酸でお腹もごまかせるので、ダイエットにも最適です。

ほかにも割り材としては、ミネラルウォーター、豆乳、牛乳、
アイスティー、野菜ジュースなど、
いろいろ試している方いらっしゃるみたいですね。

温かい紅茶は酵素の効果がどうなるかな？と思って試してはいないけれど、
味はよさそうです。

減量とか美肌とか、いろいろな効果を期待して飲んでいますけど、
どっちしても継続が大切！

このおいしい酵素ドリンクなら、
深く考えなくてもおいしく飲めちゃうから、
自然に続けられて、効果てきめんだと思います。

１食置きかえまでは考えられませんけど、
普段のごく普通の食生活に取り入れて、
健康的にきれいになれそうです。

40歳すぎてなんとなく不調続き！これって更年期？

更年期、まだ早いかな？
でも、40歳ころからの体、心の不調、感じていませんか？

40歳ころからなんとなく疲れやすい毎日。
でも、出産・産後と重なっていたので不調の原因はそこだと考えていました。

そんな日々を過ごし、
42歳の冬ころからますますの体調の悪さに悩まれてきます。

3ヶ月のあいだに2度、40度を超える発熱。
普段からかぜをひいても寝込むことも少ないタイプなので、
高熱をだすなんて小学生以来です。

インフルエンザの検査も毎回陽性。

「なにかの病気ではなかろうか？」
風邪が治っても、ちょっと沈んだ毎日を送っていました。

年のせいで寒さに弱くなったのかな？

そんなことを思って夏。
やっぱりだるさは変わらない。

日差しが強くなり、昨年と比べても、
肌や目が紫外線を受けたときの刺激が激しいのです。

やたらまぶしく感じる。
肌はぴりぴりする。
まわりの同年代に話してもわかってくれません。

汗の出方が激しい？
流れてくるような汗ってこういうこと？

あれ？わたし、
イライラして子供に当たってしまってる？？？

もしかして、更年期症状の始まり？？？
と思い始めました。

まだ半年ほどですが、
PMSに悩んでいて超低容量ピルを飲んでいるので、
生理が不順にはならず、そこからは不思議に思うことはなかったのです。

薬を処方してもらっている医者に

「これってPMSじゃなくて更年期なんじゃ？」

と相談しても、更年期にはまだ早い、なんて答え。

症状がでるのは30歳台のかたもいるってきくのに。
次、医者にかかるときには病院を変えようと考えています。

（参照サイト：http://www.jsntobu42.jp）