くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

おやすみなさい。。。。

2024年09月12日 17時11分52秒 | 糖尿薬









おやすみなさい。。。。

寝れる日もあれば、寝れない日もあります。

何時に薬を飲んで、何時に寝れば寝れるとは決まってないので厄介です。

寝れる日は5分で寝ます。

逆に寝れない日は2時間以上寝れない。

担当医からは一般の人が寝る時間にって聞いてますが、一般の人も其々ですよね？

最近は17時30分～18時30分の間で、寝れそうなタイミングで眠剤飲んでます。

点数で言えば50点くらいかな？




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