不眠 2024年05月25日 10時02分43秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害 最近眠剤の効き目が悪い。 多少の誤差はあるが、同じ時間に飲んでいる。 それでも1時間、2時間で目が覚めてしまう。 また寝れればいいのだが、そうはうまくいかない。 なので日中ぼ~っとしている。 昨日、役所行きを延期したのもそのせい。 ウイスキーはあるが、今の状態で飲めるわけがない。 何かいい方法は・・・ #闘病 « 起きた | トップ | 倦怠感 »
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