くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓癌

眠剤も

2024年05月25日 17時40分11秒 | 睡眠









夕食後に飲む薬は飲んだので、あとは寝れるのを待つだけです。

最近睡眠の質が悪いため、不眠または寝不足状態です。

できるなら、そろそろ中途覚醒ではなく熟睡したいものです。

入院するのかな？

私はしないけど・・・





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