リラクゼーション　大山マッサージ　板橋

たった一度の人生、たった一つの与えられた体です。
いつまでも長く、丁寧に大切に扱いましょう。

4月28日(土)のつぶやき その１

2018-04-29 03:05:25 | お知らせ

危険な高血圧のタイプ　4/28　（土）　ペア割

2018-04-28 08:07:28 | 高血圧

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

 


 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 

危険な高血圧のタイプとは


高血圧には、いろいろなタイプがあります。


中でも脳卒中などのリスクが高いとされるのが、仮面高血圧です。


また、メタボリックシンドロームの場合も、リスクが高くなるので注意が必要です。 


仮面高血圧とは


病院での血圧測定では正常値なのに、家庭などで測定すると高い数値になるタイプの高血圧があります。


高血圧であることがわかりにくいため、「仮面高血圧」と呼ばれます。


仮面高血圧は血圧が上昇している時間帯によって、「早朝高血圧」、「夜間高血圧」、「昼間高血圧」に分けられます。


理由はいろいろありますが、病院では通常、日中に血圧を測定します。


そのため夜間や早朝に血圧が上がる場合などには、病院での測定結果だけでは把握しきれない場合があるからです。


仮面高血圧を見つけるには、家庭で血圧を測定することが役立ちます。


もし高血圧のレベルだった場合には、測定値などを記録し、受診して医師に伝えましょう。




ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

 

 

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

タイムサービス101

 

 


つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化！そのコリの悪循環ををイッキに解消！


 皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!


 

 

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

ご予約状況です　　　　4/28　 （土）

 

10時△ 11時△ 12時△ 13時〇
14時〇 15時〇 16時△ 17時△
18時△ 19時△ 20時△ 21時－

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

リフレッシュタイム　　10時～13時

 

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

 

 

 

 

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

 

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

 

 

 

リラックスタイム　　（月～土　17時～19時）

 

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ

 

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

 

 

 

 

ペア割

 

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円　(税込）

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

初めてのお客様102

 

 

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10％Ｏｆｆ

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引

 

Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　4,000円→3,200円（税込）

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

（期限 今月末）

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

商品交換202

 

 

 

 

 

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4月27日(金)のつぶやき

2018-04-28 03:05:35 | お知らせ

日常生活での対処法　4/27　（金）　ネットクーポン

2018-04-27 08:05:17 | 腰痛

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

日常生活での対処法


原因のところでもご紹介いたしましたが、椎間板ヘルニアは、椎間板に過度の負担がかかることで起こりやすい疾患です。


前かがみや中腰の姿勢の継続はできるだけ控え、職業上やむを得ない場合は、定期的に休憩を入れて軽く体を動かすようにしましょう。


また、重いものを持ち上げたり、掃除機などの中腰の作業をする際も、十分注意しましょう。


同時に、椎間板への負担を減らすために、腰の周囲の筋肉を鍛えることも大切です。


筋トレをするほどではありませんが、腰を支えられるだけの筋力をつけるために、腰痛体操などの運動も取り入れましょう。


特に、一度ヘルニアを患った方は意識して行うことをおすすめします。


腰痛の予防・改善に効果的な運動については、次回ご紹介いたします。

 

 

 


 エプソムソルト進呈401

 

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

 

 

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　

クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　4,000円→3,200円 （税込）

 

 

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

 

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消！


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。

 

 

ご予約状況です　 　　4/27　（金）

 

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇


16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円（税込）

 

 

 

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 

ペア割202

 

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース　10％　割引かせていただきます。

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

 

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

 

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

(期限　今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参考　　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

 

 

 

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4月26日(木)のつぶやき

2018-04-27 03:04:44 | お知らせ