2021年5回東京4日目（完全休予う日）・おっタイム！（記録用）

　こんばんは。

　今日は、エリザベス女王杯でしたね。最近土曜日は、仕事に出かける事が多く、忙しさに拍車をかけています。朝から競馬に集中すれば、おっタイム！をお届け出来ましたが、起きてから昼まで、整理整頓と断捨離。ご近所ヒロミストさんに、運気を上げる方法を教えてもらってから、やれる事だけ実践してみようと。アベノマスクが出て来たよ（笑）

　

　はい捨離捨離（笑）

　また、9月半ば過ぎから、生まれて初のダイエットを始めました。夕食だけベジファーストを実践して来ましたが、夕飯は他人の倍を食べていました。禁煙してからも、体重は増えませんでしたので、何にも気にした事は、ありませんでした。しかしここ1年、起きた時胃もたれが多くなり、どうも消化スピードが落ちた事を感じていました。久しぶりに体重計に乗ってみると、なんと！10キロオーバー。ヤバイ！と、尻に火が点いたのです。朝飯と昼飯だけにして夕食は食べない事に。16時間の空腹時間を設けると、免疫力は上がるわ、ホンマでっかＴＶの先生は、「空腹時間を作り出すと、疲れ難くなります」と、おっしゃっていました。
　どうしても楽したい人間なので、結構安かったので、コレも買って、毎日醜い腹をビリビリ。

　


　酢の摂取で、内臓脂肪が減少するとの事で、飲み始めました。

　


　昨日からコレも。普段寝付きも早いし、爆睡はしているのだけど、なかなか疲れが取れなくて。休日は、眠気が襲って必ず昼寝でした。昨日初めて飲んでの今日ですが、アレッ？今日は、眠気に襲われなかったです。今、疲労感も無い。ちょっと驚いてます。
　「ネルノダ」の他、同じような薬が沢山売っている事に驚きました。もう5年位かなー？疲労残りに悩まされ、しじみ習慣から始めて、色々試したけれど、遂に出逢えたかも知れない＼(^o^)／
　ネルノダドリンクの方は高いけど、この錠剤の方なら、10日分で1480円。もっと安い他製品もあったけど、これだけ効果を実感出来れば、1日148円は、安いもんだ！最近飲んでいた「リポビタンＤ」の錠剤は、無くなったら止めにすれば良いや。


　♪♪♪　皆と違ーう　馬券をなけなしのお金はたいてー買うー

　　　　　そうゆうためにー　働いーたり貯蓄したりー　　何かが違う

　　　　　老後の夢に向かーってー

　　　　　ホントにやりたい事に全てをかけてーみたーい　♪♪♪（大黒　馬季）


　水谷　加奈ちゃんが出ている「くにまるジャパン」で、木曜日言っていましたが、摩季ちゃん9枚目のシングル「永遠の夢に向かって」が、初めてオリコン1位を獲得したシングルだそうです。

　馬季ちゃんの「老後の夢に向かって」で、私も宝くじの1等賞獲得したいです！（笑）早く現役引退して、競馬に鉄道模型、推しのライブにビリヤード。この4本立てで、楽しく過ごしたい♪
　何とか年齢が実年齢よりも遥かに高い私ですが、何とか健康で長生きするために、ダイエットに励み、運気アゲアゲの努力をし、「ネルノダ」で良質な睡眠で、頑張ってみます！老後の夢に向かって、ネッ♪



　　





　　　　5回東京4日目（完全休予う日）・おっタイム！（記録用）（背景ピンク＝ルロワタイム馬）




　　　　　　　　　　　第57回福島記念（Ｇ３）

　1位13・14（1587）、3位12（1591）、4位6・11（1592）

　6位10（1593）、7位8（2001）、8位5（2003）、9位7（2005）、10位2・昔4（2010）

　12位3（2012）、13位9・15（2016）、15位昔1（2018）、無印16（2039）

　おっタイム！1位馬2頭、同枠隣同士レース！！！！！！！！




　　　　　　　　　　　第46回エリザベス女王杯（Ｇ１）

　1位3（2104）、2位5（2122）、3位1（2124）、4位9（2126）

　5位昔13（2132）、6位昔11（2133）、7位15（2134）、8位4（2136）、9位6（2137）

　無印14（2141）、17（2145）、10（2152）、16（2155）、7（2160）、2（2162）

　圏外8（2167）、12（2173）



　来週は、田村　直美ちゃんとヨッちゃんの村民集会♪

　

　そう！行けるとこまで行こう！
　そして、ちょっとどうなるかわからないけど、集会前の午前に、早死に予防のアイテムが、家に加わる予定。何とか加わって欲しいと、手を合わせています（笑）
　なので、また来週も、記録用になっちゃう可能性高いかなー？ごめんなさいm(__)m