右手、腱鞘炎 昨日、出の悪いボールペンで大量に伝票を書いていたら、手の甲が痛くなった。手首でなく、甲。 動かさなければ傷みはおさまる？と思っていたけれど、今朝も痛みがあり、ロキソニンを湿布薬を張った。 ちょっとした固定にもなっている。
...年寄りのにおいがする・・・ えっ？もう年寄りだって？
腎臓小結石対策 明日は慶応大学病院泌尿器科に行って、腎臓結石の診察
その前に、縄跳びとブルブルマシーンを買った。 縄跳びは、紐がつながっていない。グリップにおもりがついていて、そのおもりが回転した回数やジャンプした回数が表示されるようになっている。 早速飛んでみた。... マンションの部屋の中でもできるのでいい。 縄跳びの値段は約800円
ブルブルマシーンは、その機械の上に立つと、足元がブルブルして全身が小刻みに揺れる。 案外すごい揺れ。 揺れる段階は１～９９ 足幅を広くすると身体が揺れる幅が大きくなる。 振動音はいたって静か。マンションのフローリングにおいて使用しているが、近所迷惑にならない。 揺れに耐えるように機械の重さは約９Kg。 重たそうに思えるが実際持ってみるとそうでもない。 ブルブルマシーンの値段は約12000円
小結石が腎臓にできたブログを見つけて、このブルブルマシーンをやってみたら１か月後には小結石がなくなっていたという。また、痩身にもいいらしく、１か月に５㎏とか、半年で２０㎏とか。まあ、これはその人の体重割合が関係するから。１００㎏の人の５ｋｇと４０ｋｇの人の5㎏では、違うからね。
縄跳びもブルブルマシーンもまだ初めて2日。 わき腹の痛みはあまり変わらない
かみさんのボケ
先週から後期高齢者保険証がないといって、カバンから引き出しなど探し回った。
だが、無い。
病院では月変わりに保険証の提出があるので、それまで大丈夫ということだったが、昨日、再発行してもらおうと、区役所に電話した。
そうしたらなんと
「新しい保険証はまだ送付していませんよ」
と言われた。
古い保険証はあったので、確認した。
保険証の更新日は８月１５日
眼鏡がない、腕時計がないなど、いろいろ紛失するが結局バックの中にあったり、洗面台にあったり。
このボケにたいしてツッコミははどうする？
今朝の夢
お祓いをするところに友人と行って、私が濃紺の枕がおいてあるところに寝るように言われる。
そこに、あおむけに横たわると
左側下から背中を抱く手、両足をつかむ手を感じる。
... 次の瞬間、スーとその触られた感じがなくなる。 何だろう？
夢と分かっている。
なぜなら、３時１５分頃、トイレに行きたく、目覚める感覚と寝ている感覚のはざま。
午前４時、起床。 なんかすっきりした感覚。
トイレに行きようを済ませる。
血糖血を測る
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高い！
昨日の焼肉丼、春巻きが、影響したようだ。
７月になって、精神的に無理があった。 ちょっと気分晴れるかな？
火災保険が今年の１０月からものすごく上がります
九州の全県、東京、北海道などなど
特に福岡は４０％以上の値上げ
東京は２０％値上げ
一つの手段は、、９月前に解約して、再契約。そのとき５年契約をするとお得。
火災保険は、水害や風害。
マンションだと水道被害も保険適用だ。
台風などの浸水の時は床面４５㎝以上の浸水でないとだめ