毎月26日はお風呂の日です。
日本人はお風呂好きでほとんどの人が毎日入浴するのでは?
衛生のために体の汚れを洗い流すことはもちろん
リラックスや疲れをとるためにお風呂に入る人も多いと思います。
それ以外にも
穢れ(厄・邪気)を祓う効果もあります。
時間がないときは、シャワーだけでも浴びてください。
そしてキレイに洗い流しましょう。
そうすることで心身に付着した穢れ(厄・邪気)が、
あたたかいお湯とともに流れていきます。
時間があるならゆっくりお風呂につかってあたたまってください。
毛穴が開いて、心身の奥にためこんだ穢れ(厄・邪気)がどんどん出て行きます。
お風呂に一握りのお塩を入れると効果倍増です。
もっと効果を高めたい時は、お風呂に日本酒も入れるといいですよ。
その日の穢れ(厄・邪気)はその日のうちに取ることが大事。
色々な入浴剤をためしたり、
半身浴で読書を楽しんだり、
アロマを炊いたり、
自分流の楽しみ方を見つけてくさいね。
それでは本日の先生を紹介いたします。
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