今日はたくさん雨振りましたね。
雨お嫌いですか??
足元が濡れちゃう・・・。
湿気が多くて髪の毛がまとまらない・・・。
雨は憂鬱・・・。
そんなアナタはちょっとだけ考え方を変えてみて。
天気が晴れの日は高気圧、雨の日は低気圧がきています。
高気圧は交感神経を刺激し、低気圧は副交感神経を刺激します。
交感神経は、別名「昼の神経」と呼ばれ、
昼間、活動的なときに活躍する神経です。
一方、副交感神経は「夜の神経」とも呼ばれ、
体を緊張から解きほぐし、休息させるように働く神経です。
つまり雨の日は副交感神経が働きリラックスモードなるんです。
雨の日はリラックス
そう思うと少しは雨が好きになったでしょ
今夜もアナタのお電話お待ちしております
それでは今夜の先生を紹介いたします
藤堂玲子先生
今夜もお電話お待ちしています
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