3日目

3月28日


2.6キロ減


げげげげげーーーー

いくらなんでもすごいな

まぁ、夕食抜いたし、水分もあんまりとってないから

体重だけで測りきれないが。。

やはり、初期段階でガクッとおちると俄然やる気がでまっせ！！

今日は土曜日

たまっていたDVDをたっぷり見る

休みだからついつい、食事の時間が不規則になる

この時期ちょっと体が痒いかも

部屋の掃除してないから？？？

アレルギーなんですね、私は

それとも食事のせい？

このプログラムは8日間の食事がぜーーんぶセットになっている

必要な、最低限の栄養素、酵素、などなど、とにかく体に悪いものは

一切入っていない。

びっくりしたのかな、アタシのカラダ・・・

もともと肌は敏感なのであまり気にぜず、だらだらな1日終了


食事内容

朝
梅風味番茶

昼　玄米とごはん

間食　デザート　野菜スープ

夜　お粥とおかず

深夜までDVDみすぎで目がしょぼしょぼ