嫌なことをやり過ごすゆとりをもとう

最近、職場で少々仕事がやりづらい状況にあります。

少々自分勝手と言うか神経の太い新人さんに振り回されているのです。

でもあまり気にしていると大きなストレスになって、私にとっては何も良いことはないので上手く受け流すことを心がけようと思っています。

私は私で自分の仕事を淡々とやるのみです。
その新人さんのやり残した仕事や出来ない仕事を密かに速やかにフォローするのも私の仕事です。
当人には周りにフォローされている自覚が全くなく、その態度のデカさに器の小さい私はちょっとムカッとしてしまいますが。苦笑。

その人に振り回されたら私の負けと思って平常心でやり過ごせるようがんばります。

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損といえば損だけど、そういうふうに考える癖をやめられるようにしたい。

私は私。
他人に振り回されないように心がけよう。

認知療法です。