久々ジム。

肥満に拍車がかかってきたので
すっごい久々にジムへ。

というか
体験に行きたいという友達もいたのでｗ

ベーシックエアロ
ボディコンバット
ボディパンプ
ウエストシェイプで
計768キロカロリー消費。


パンプでは
久々に10キロでスクワットとかやってたら
腕がプルプルしてた(つ∀｀*)

夏に向けて痩せるとか言ってたけど
そう簡単にはいかない年みたいです。

『夏にはビキニ』宣言撤回！！！！！！