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自主トレ
岡山
岡山の柴田初段から寒中見舞いと近況写真が届きました(^^)
土曜も空手
アディダス帯
刺繍代は別途。
火曜本部稽古
除雪
稽古終了後、東洋武道具倉庫前の除雪作業・・・
ビックハウス白石店 練習会場
お土産
本日、大変美味しいお土産を鎌田さんから頂きました(^^) ありがとうございます
土曜-空手
その2
清心会会長ブログ
全日本清心会空手古武道連盟会長のブログ
清心流拳法空手道
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