05年3月21日またまた抑うつ症状だ。

今朝は9時半起床。

昨夜23時頃寝たとはいえ

遅すぎ。

またまた

抑うつ症状だ。

体が重い。

頭も重い。

正直何もしたくはないが

近くのスーパーへ買い物へ行く。

仕事をしてるわけではないのに

症状は治まらない。

今日は

のんびりしようと

思ってはいたが

実際のんびりとするしかない。

体調不良の時は

何をしてもダメだから。

夕方になった。

明日はどうしよう。

不安になると

抑うつ症状がひどくなる。

あと３日

無事に過ごしたい。