昨日は内科で
降圧剤を処方してもらった以外
大した用事はなかった。
寝る前は
金曜日に引き続き
睡眠導入剤を半分、
エチゾラムと一緒に服用。
6時半起床。
いつもより遅め。
しかし眠気はひどい。
薬が残っている感はないのだが
朝食後、横になる。
昨日もそうだった。
どうも
平日あまり寝ていないらしい。
おまけに抑うつ症状がでる。
体が重くて辛い。
出かける気力はなかったが
髪が伸びているのが気になったので
無理をして
床屋に行くことにした。
床屋といっても1,000円カット。
そんなに時間はとられない。
......はずだったが激混み。
待っている間、調子が悪くなった。
約1時間して順番がくる。
10分ほどカットしておしまい。
長時間だと抑うつ症状がでるから
短時間カットだと安心できる。
顔ゾリとかやり始めたら体力が続かない。
帰宅したらテレビを眺めて過ごす。
なんかぼーっとしていたい。
明日から仕事。
早くも憂うつ。
先週は月曜日休んだ。
今週は行かなくちゃ。
今のところ体調に問題はないけど。
