14日は朝寝しなかったけど、昼まで調子が悪く横になっていた。15日は朝から精神的に辛くて夕方大食いして夜、不安になりながら寝た。16日は朝寝せず、1日大掃除してたら夕方には気分が悪くなり、睡眠導入剤を早めに服用して寝た。17日すなわち今日は大掃除の続き。台所、居間等を普段掃除しない所を念入りに行う。夕方には疲れてまた大食いした。今夜が心配だ。糖質制限しようとしてるのに。寒くなってきたせいかな。なんだか鍋料理が食べたいな。
