今朝は6時50分起床。
休日なので遅め。
午前中は精神科で診察。
抑うつ症状はあるが
概ね良好との事。
自覚はないが
初診の頃に比べれば格段に
良くなっているのは確かだ。
睡眠導入剤も先月から減らした。
血糖値と血圧が高めなのが
気になるが
ここ半年以上風邪もひいていないし
実は体調良かったりして。
午後は
仕事で依頼された現地調査を行う。
資料づくりのため
とある場所へ行って
写真を撮ってくるだけだが
初めて行く場所のため迷うかも。
そこで
先日仕事で使ったスマホナビを
また試してみる。
地図を見ると
目的地は
最寄り駅から街道沿いに歩いて
約20分らしい。
スマホに目的地を入力して
ナビスタート。
しかしナビは街道からどんどん離れて
裏側の農道のような所へ入っていく。
ナビに逆らうわけにもいかず
ただただ従う私。
住宅に囲まれた
幅２mもない道をぬける。
つか本当に道か、ここは？
街道に出た。
いよいよ街道沿いを歩くのかと思いきや
ナビは街道を渡った先の
歩行者専用道路へ向かう。
また幅の狭い道。
どこへ行くんだ？
結果
目的地には
街道から入るのではなく
反対側の裏道から入るルートで着いた。
所要時間は約20分。
予定通り。
帰り道は
街道に出てきてから
ナビをセット。
車の通りが多くて歩きにくいかも。
行きのナビの指示は
正しかったんじゃない？
帰りも所要時間は約20分。
ちょっとしたいい運動になった。
抑うつ症状もなく
いい1日になったと思う。
休みはあと1日。
ゆっくりと休もう。
