2月24日(火)のつぶやき

　おはよう伝言板　@ohayou_ton　07:01

おはようございます。３月３日からヨガ教室がスタートします。全くの初心者の方でも大丈夫。疲労の回復にも役立ち、呼吸を意識したものなので、 インナーマッスルが鍛えられ、よい姿勢を保つこともできます。この機会に是非どうぞ。

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