今日のごはん

食パン
オレンジ
ヨーグルト


食パン
かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、キャベツの焼き焼き
プチトマト

少ないかなー？と思ったらやっぱり少なくてアッサリと食べてしまった。
オレンジ追加。

ふりかけおにぎり
牛肉、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、プチトマトの野菜スープ煮込み、うっすらホワイトソース味
プチトマト
野菜スープ煮込みのウインナー

肉がイマイチのようで口から出る出る。
もっとひき肉状態から始めないとムリか。。。