寒暖の差が激しい季節です。

一日の気温の変化が10度以上ある今日この頃です。
体温調節のための服が冬物、春物、夏物とない戸体調を
管理できないです。こうして季節が巡っていくのが、
感じられます。食べ物による体調管理をすることが大切と
思います。体力をつけましょう。