ゆるカメのブログ!

ゆるカメ。
写真関連等を主としたフォトブログです。

水泳

2016-07-05 16:32:06 | 日記

今月からbrの練習が始まりました。今日はキックの推進力をつけるため蹴りあげ動作の足首(ペンギン歩き)と足の裏の向き(外側)をビート板を使い再確認しながら泳ぎました。

 

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