０時前に寝てみたら〓

昨日は、疲労感がひどくて、肩も腰も膝も痛くて、仕事帰りに矯正マッサージをして帰えりました。
眠くて眠くてすべてを放棄して22時過ぎにベッドへφ(_ _)。ｏ○グゥ
０時前と０時過ぎに寝るのとでは、熟睡度が違うと聞いた事あったけど…
マッサージ効果もあるだろうけど…
朝起きる時に辛くなかった。(*^_^*)
久々に身体が楽でした〓
嬉しいぃ～＼(^o^)／