こんばんは
ついに
レースシーズンに突入しましたね
レースシーズンに突入しましたね既に今季初レースを走られた方も多数いらっしゃることと思われますが、
次のレースに向けてちょっとヒトイキしませんか
古都鎌倉の名所・旧跡を巡りつつ
隠れた手付かずの自然を探索しながらランランしませんか
(一部トレイルコースがあります
)
隠れた手付かずの自然を探索しながらランランしませんか(一部トレイルコースがあります)本イベント「鎌倉ン！」は、いとしゅーさんプロデュースです
日時：12月15日(土)1000 ※雨天決行(荒天中止)
集合場所：JR大船駅
タイムスケジュール1000：大船駅集合
1000～1030：説明・グループ分け
1030～1100：拠点(銭湯)荷物を預けます
「ひばり湯
」大船駅から徒歩3分
」大船駅から徒歩3分1100～1420：鎌倉ン！
=グループ分け=
Aグループ： 銭湯～北鎌倉駅～～明月院前～天園～瑞泉寺～鎌倉駅
(約10kmのコース、うち4kmくらいがトレイル)
Bグループ：銭湯～北鎌倉駅～浄智寺方面～葛原岡神社～源氏山～銭洗弁天～鎌倉駅 (約5.4kmのコース、うち1.5kmくらいがトレイル)
※コースは予告なく変更になる場合があります
1420～1520：銭湯「ひばり湯」
」1530～1830：打ち上げ
「横浜DINER'S 黄金太陽食堂 大船店」大船駅から徒歩1分http://www.hotpepper.jp/strJ000015934/
ランの移動イメージ(いとしゅうさん作成)
参加申し込み締切：12月9日(日)希望のグループ(A・B)も併せてお知らせください。
参加表明方法はブログ、LINE、FB etc・・・何でもOKです
ノミノ企画居飲会より
いとしゅーさん、詳細な下見ありがとうございます！
ぜひ参加でお願いします。
グループは、ナビサポートをさせて頂きますのでお任せいたします。
打ち上げも参加でお願いします～
参加させていただきます。
コースの大変具合が良く分からないのですが、少し長めに走りたいので可能ならAグループで大丈夫でしょうか？（コース的に大変そうならBに変更しますので、遠慮なくアドバイス願います。）
Aコースで大丈夫だと思います(^^)/
トレイルランは初めてなので楽しみです。。打ち上げまで参加予定ですので、よろしくお願い致します。
コース選択はホーリーさんと同じ想いです。気持ちはコースＡですが、無理なようでしたらＢを選択致します。
<お願い>
つくばの後、風邪（殆ど治りました）、ぎっくり腰、持病の腰痛などで体調がイマイチです。
当日まで未だ時間がありますので復調すると思いますが、万が一無理なようでしたら、２，３日前迄にご連絡を差し上げますので、それでよろしいでしょうか？
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致したく存じます。
もし、不都合があるようでしたらお手数ですが、ご一報下さいますようお願い致します。
コースのセレクトは直前でも大丈夫です(^_^)ノお体と相談して決められてください。
お世話になります。
腰痛はかなり良くなってきました。
ただ、日によって症状が異なります。
無理をせず、もう暫く様子をみようと思いますので、鎌倉ンは参加を見送りとさせて頂きたく存じます。
勝手を申し上げて大変申し訳ありません。
ご了承下さいますようよろしくお願い致します。
腰痛心配ですね。お身体お大事になさってください。
＜開催の可否連絡＞
本日22時に決定する予定です。
雨予報で心配ですが開催できるよう祈ってます
＜持ち物について＞
・シューズはトレラン用かソールが厚めのランシューズをおすすめします。
・防寒対策ウェア（ラン中に脱ぎ着できる）があるといいです。
・雨に降られる可能性があるので、レインウェアのご用意を。100円ショップのものでも構いません。
・鎌倉から大船へは電車で戻る予定ですので、ラン中にSuicaやPASMO、小銭を入れておける物を用意して下さい。
・銭湯セット（タオル、石鹸、などなど）。現地購入も可能です。
＜その他注意事項＞
・雨天の可能性が高くなり、舗装路のみのコースに変更するかもしれません。その場合はご了承下さい。
・鎌倉市内の道は歩道なしで大変狭い箇所があります。車などに注意して下さい。
１列になったりペース落とすなどのご協力をお願い致します。
・今回利用する銭湯ですが、飲酒された方の入浴はお断りしているようなので、あらかじめご承知おき下さい。
本日22時に決定する予定です。
→20時に決定します。