毎週火曜日にテニススクールに通っています
コロナ前から始めたので
早5年ぐらい経とうとしてるかもしれません(゜゜)
始めたきっかけは運動不足
接客業から事務職に移り
デスクワークに慣れず
肩凝りや腰の痛みが尋常じゃありませんでした
マッサージに行っても
運動不足だね(^^)
と施術師にはいつも笑顔で
チクッと言われてしまいます(*_*)
多分一番いいのは
お金もかからずしっかり有酸素運動ができる
ランニングです
しかし
これは人間の残念なところで
面倒なことはなかなか続きません( ´_ゝ`)
*勝手に人間ひとくくりにしてスミマセン
私の問題です
初めの数週間は
ちゃんと合間見つけてやるのよ
でも段々だらけてきて
あ～今週やらなかったわ、、、
あ～今週は予定で埋まってるわ、、、
あ～また今週もサボってしまった、、、
あ～今週は雨かぁ、、、
ってやってると
そのうち季節が変わって
暑いの無理！
寒いの無理!!
と拒否反応が現れ
結局気候の良い気分の乗った時しか
走らないんです( ´_ゝ`)
ジムも同じで
ガッツリ体造りをするなら
様々な機械を自由に使える
ジムがいいのかもしれませんが
私には無理なんです( ´_ゝ`)
なぜなら
自主的に計画を経てて作り込むなんて芸当
私にはできない( ´_ゝ`)
そしてこれはもっと最悪で
高いお金を出して行かなくなるからたちが悪い!!
ということで
昔ちょこっとかじったことのある
テニスを始めることにしました(^^)
今では年齢を越えて友達もできましたし
コーチの皆さんも面白く楽しく教えてくれるので
マジで英断でした！！！笑
自分で自由に参加するのではなく
決まった曜日に決まった時間に
教えてもらいに行くので
ルーティーンが出来るし
ランニングと違って今度はお金払ってるから
休むともったいないお化けが出現しそうになるので
ちゃんと通えてます♪
今は特にコロナでなかなか
習い事もしにくい世の中かもしれませんが
それが息抜きになったり
精神的安定に繋がったりするのであれば
必要事項だと思います
スクールもちゃんと対応しており
一時休会制度を設けたり
振り替えをしやすいようにしたり
様々な工夫をしながら開場してくれていました
最高のテニススクールです(*´-`)
今度ちゃんとテニスの内容書きます！笑