アメリカ出張に行ってきました

約1週間、アメリカ出張へいってきました。同行者は皆他社の方々で、出張中は昼食、夕食は全て、他社の方々と一緒でした。案の定、食欲は沸きませんでした。出張前から、出張中はあまり食べられないだろうと思っていたので、日本からカロリーメイト、バランスアップ、ウィダーインゼリー、チョコ、柿の種、ハッピーターンを持っていっていました。ホテルの部屋に帰ってきて一人になってもイマイチ食欲が出ませんでしたが、ちゃんと食べておかないとエネルギー切れを起こしてしまうだろうと思い、義務感で日本から持ってきた食料達をがんばって食べていました。
日本に帰ってきて体重測りましたが、カロリーメイト達が効いたのか、意外と体重はほとんど落ちていませんでした。そして、出張中に食欲が無かった反動か、帰国後は食欲がかなりあり、1週間で1.5kgぐらい増えました。

出張中の食事はこんな感じでした。

機内食(夕食相当)：
　チキン照り焼き、パン、サラダ、ケーキなど。(70%ぐらい食べた)
機内食(おやつ相当(?))：
　カステラみたいなの。(全て残した(持ち帰り、初日の夜にホテルで食べた))
機内食(朝食相当)：
　サンドイッチ、フルーツなど。(80%ぐらい食べた)
※飛行機は他社の人とは別の席で、一人旅気分だったので、ある程度は食べられました。

１日目（昼食）：
　あさりっぽい貝のニンニク炒めみたいな料理（50%ぐらい食べた）
　白ワイングラス(70%ぐらい飲んだ)
　※一日目は休日でした。
１日目（夕食）：
　サラダ（40%ぐらい食べた）
　ビール(20%ぐらい飲んだ)
※ビールもあまり喉を通りませんでした。
１日目(夜食＠ホテル)
　チョコ、柿の種、ハッピーターン、残しておいた機内食(カステラみたいなもの)

２日目(朝食)：
　ウィダーイン、カロリーメイト
２日目(昼食)：
　サラダ(自分でさらに盛ったので、少量だけ盛って完食)
２日目(夕食)：
　あんかけ焼きそばみたいな料理(殆ど食べられませんでした。小さく2口ぐらい。)
　ビール(15%ぐらい飲んだ)
※今回の出張で一番食べられなかった食事。
２日目(夜食＠ホテル)
　チョコ、カロリーメイト、バランスアップ

３日目(朝食)：
　ウィダーイン、カロリーメイト
３日目(昼食)：
　サラダ(自分でさらに盛ったので、少量だけ盛って完食)
３日目(夕食)：
　クラムチャウダー(殆ど食べられませんでした。小さく2口ぐらい。)
　茹でたカニ(70%ぐらい食べた(さっぱりしていて、結構食べられた))
　白ワイングラス(完飲)
３日目(夜食＠ホテル)：
　チョコ、バランスアップ

４日目(朝食)：
　ウィダーイン、バランスアップ
４日目(昼食)：
　辛いタンメンみたいな食べ物(20%ぐらい食べた)
４日目(夕食)：
　寿司(大皿で皆でつまんだ。握り換算で６個分ぐらい食べた)
　ビール(中ジョッキぐらいの量を完飲)
４日目(夜食＠ホテル)
　チョコ、バランスアップ

５日目(朝食)：
　バランスアップ
５日目(昼食＠空港)：
　うどん(90%ぐらい食べた)
　他社の人と一緒だったが、帰国前でリラックスしていたこともあり、結構食べられた。

機内食(夕食相当)：
　チキン醤油風味、ライス、サラダなどなど。(完食！)
機内食(おやつ相当(?))：
　アイス(完食！)
機内食(朝食相当(?))：
　サンドイッチ、フルーツだった気がする。(95%ぐらい食べた)
※他社の人とは別の席、かつ、帰国便ということで、かなりリラックスしていました。

以上、出張の食事報告でした。

今日はちょいきつかった

今日は出張して一日中、他社との会議でした。
昼は会議に出席している同社の3名と外食になるのですが、「私は昼ごはんはいいです、パンを持っているので」と話し、会議室に残って、かにパン一つを食べました。カロリーメイトも持っていたけど、かにパンだけで限界でした。。(同社の3名のうち2名には、人と食事をするのが苦手な事は話してあります。でも、うち1名には6年前ぐらいに話したので忘れられているかもなぁ。)
夜は東京に戻って他社主催の新年会があったので行ったのですが、比較的得意な飲み会なのに調子が悪く、食欲が沸きませんでした。生ビール一杯とおつまみほんのちょっと(イカ刺し2切れとししゃも一匹）で終わりました。
おまけに、新年会のちょい前から軽い吐き気が始まり、新年会の終わりごろはそこそこの吐き気に襲われてました。二次会に誘われましたが体調不良の事もあり、(熱心に誘われたが)なんとか断り、帰りました。
一人になって少し気が楽になったのか、帰りの電車では吐き気は治まりました。ただ、緊張が続いていたせいか、胃の不快感は取れませんでした。
家に着いても胃の不快感は残っていましたが、今日一日、朝のシリアルちょこっと、昼のかにパン、夜の生ビール一杯＋おつまみちょっとしか食べておらず、もうちょっと何か食べたほうが良いと思い、家にあったプリングルスの残りと、亀田の柿の種一袋、ハッピーターンの小袋一袋を食べました。
0時ぐらいにソファでうとうと寝てしまい、2時ぐらいに目覚めましたが、引き続き胃の不快感がありました。これからまた寝ますが、明日の朝目覚めたら、胃がすっきりしている事を願います。

2009年 明けましておめでとうございます

ブログを見てくださっている方、ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今年は私はパパになる予定です。
なので、オフ会開催数は今まで以上に減ってしまいそうですが、合間を見て開催したいと思いますので、よろしくお願いします。
ブログの更新も引き続き超スローペースですが、頑張っていきたいと思います。