ののンビリ†Diary

うつ病は回復の兆し♪
急がず前に進む日々の記録。

薬も減った今、幸せになろう。

今週

2012-03-28 21:11:48 | 日記
風邪ひいてダルくなった後から、今はかなり風邪も良くなりつつあります。

でも、安静にしてた結果
その大人しくしてた生活を続けてしまってる。

昼に目が覚めても、また寝て。
目が覚めて、また寝て…

繰り返し。。。


起きて動きだすのは夕方から。生活のリズムを変える事に抵抗というか怠けなのか…良くわからない。

朝から起きて何か始めようという前向きな行動に移せない自分に悩みはじめてきた。


こんな状態
いつまで続けるんだろ。


仕事はじめるにも
生活のリズム正さないと怖いし。

こんなに臆病だったかと
自分に悩まされる。

来週

2012-03-25 20:23:07 | 日記
来週の今頃は沖縄。

ひとりで実家に帰るのは
やっぱり寂しいな。
でも、姉の入院手伝うって自分で決めたし…2,3週間って短いけど

ん~。

shinちゃんといつも一緒の生活に慣れてしまったんだろうな。

まだ千葉に居る今日ですら考えるだけで寂しくなる。

一魂

2012-03-23 23:46:12 | 日記
家から結構近かった

『一魂』という名のイタリアン・グリルの飲食店

いつも店の前を通り過ぎてたんだけど少し前に食べログで評価が高いことを知り

今日二人で行ってみた

中は普通の洋食屋。
客層も幅広く、初めてなのでおすすめディナーのサーロインステーキコースを頼みました

前菜のサラダもそれなりに細かにこだわりが見えて味もgood

ステーキは…もう少し脂身が欲しかったかな。でも赤ワインソースはかなり上級で美味しく頂きました最後のデザートもなかなかの物でした(^^*)

満足満足


次回はパスタとピザを食べてみたいな♪

贅沢なお夕飯でした。
shinちゃん
いつも有難う


ひつまぶしは…
明日にでも( ̄∀ ̄)

HOTレモン

2012-03-23 09:34:12 | 日記
昨日の喉の痛み・咳は
なんとか回復。

昨夜shinちゃんが買ってきてくれたHOTレモンで暖まりました。
喉風邪にはコレですわ!!

感謝。


今日は金曜日
駅前のひつまぶしを食べに行きたいって話が出てたっけな。

夕方までゆっくりして
少しでも元気になろ

週末はやっぱりいいな

平日はひとりポツンとしてやる気起こらずダラダラしてるけど、shinちゃんが居ると気持ちに余裕ができて、楽になる。

ひとりだと
まだ小さい物音にビビったりしてしまう。


発病前は、音なんて気にしなかったのにな~。
心のゆとりが薬なんだろうな。


風邪かな

2012-03-22 16:05:04 | 日記
完全に風邪ひいた。
喉の痛みと咳。
鼻水がドバ――(゜д゜)――。

普段から体力を付けておけば良かったのに…。
毎日寝てばかりが多いから、ただの風邪でも身体の痛みが響く。

体調が悪いと少しだけ
気分も落ちてしまう。
でも、いろいろと悩み込んでしまうのも以前と比べたらかなり短い時間になったと思う。

人並みかな(゜゜)v


今月の目標は
三食…ん~…せめて二食は食べよう!!です。

薬を飲む為に夕飯だけ食べるという平日がいけない。駄目とわかってるけど…寝ちゃう。

でも!!今日は昼にトーストを食べました
ちゃんと食べれるぞ

shinちゃんが買ってきてくれた食パン
ヤマザキの(ダブルソフト)これが美味いだ~

ありがとう。

風邪薬飲んで、もう少し横になる。
早く治らないかな…