右ひざ内側。最初に患部のまわりに鍼を刺して注射・・・をズブッと！
この場合の「はり」は「鍼」なんですよね。
昨日夕方、膝の痛みが増してきたので、整形外科へ行ってきました。
レントゲンには異常なしでしたが、右ひざ内側が腫れてきてました。
結論から言うと「関節炎」と診断され、注射を打ち、１週間ほど様子をみて、
治まらないようだったら、「ヒアルロン酸注射」をしようとのこと。
「何か無理したの？」と聞かれたけど、急激な運動もした覚えがないので・・・
今現在、昨日の今日なので、まだ痛みは残ってますが、無理しないように歩くのも休みます。
お弁当
今朝は簡単なもので。
●即席チキンライス
●くるみと小女魚の佃煮
●卵焼き
●マカロニサラダ
●ホウレン草とゆで卵の和え物
●ニンジンとシイタケののピリ辛中華風炒め
●生野菜
写真以外にめかぶ持参
