10.19の弁当

昨日朝は冷え込んで気温７度、今朝は昨日ほどでもないが９度の当地。
首が痛いのに加え、急に冷えたせいか風邪気味、夜半に咳き込んで目が覚め
なかなか寝付けず、早朝から弁当を作りひと休み。
身体を温めるのにはショウガがよいそう。最近はインスタントの味噌汁にも
ショウガ入りの商品も見かけるようになり、健康志向の高まりでしょうか。