ライブ参戦記録

初日記だし、今年のライブ参戦記録と今後の予定をまとめました。
今年はおとなしくしようと年始に誓ったのに。。
誓いどおりに今年1本目は2月。でも、2イベントはしご(笑)

2/6(土)夕方激ロックっていう邦ロックのDJイベント
はしごしまして深夜Red SpiderとINFINITY16の大人のレゲエ
3/12(土)中田ヤスタカ・小室哲哉 at ageHaヤスタカCAPSULEセットで90分
3/30(水)10-FEET・WANIMA全力でわちゃわちゃしてきた
4/10(日)unBORDE 5th anniversary この2回のCAPSULEヤバかったなあ
4/23(土)秋葉原で焼き肉、カラオケ、居酒屋って遊んでからのFLASH 中田ヤスタカ
5/12(木)オリンピック閉会式のマリオの所で使われてたHZettrioっていうJazzバンド
6/9(木)大阪のレゲエRISKY DICEとMonster RionっていうEDMユニット
6/16(木)Perfume at 幕張メッセ 持っていった鞄が壊れて不完全燃焼
6/18(土)上のトラブルがあったので急遽参戦Perfume at 幕張メッセ
6/26(日)キセキっていう野外音楽堂でやるレゲエイベント at 所沢
7/17(土)YYY vol.1中田ヤスタカ、banvox
7/18(日)湘南乃風ファンクラブ限定ライブ
8/14(日)ロッキン 湘南乃風とWANIMAとCAPSULEが一緒に観られるという神の日
8/20(土)Freedomっていうminmi主催のフェス
友達夫婦とライブ友達と旅行を兼ねて宮城まで遠征

こうやって書き出してみると凄く遊んでるな(笑)

今後の予定
9/10(日)湘南乃風 at 代々木
9/16(土)氣志團万博 モンパチ マンウィズ 湘南乃風
9/17(日)氣志團万博 SiM 10-FEET DJダイノジ
9/30(金)HAN-KUNリリパ at studio coast

激ロックで調べたShazam

Shazamを使ってTHE ORAL CIGARETTESのA-E-U-Iを発見しました
Shazamを使ってKenshi YonezuのLoserを発見しました
Shazamを使ってOkazaki TaiikuのMusic Videoを発見しました
Shazamを使ってbanvoxのWatch Me (Original Mix)を発見しました
Shazamを使ってヒステリックパニックのうそつき。を発見しました
Shazamを使ってTOTALFATのParty Partyを発見しました
Shazamを使って04 Limited SazabysのBuster Callを発見しました
Shazamを使ってBABYMETALのド・キ・ド・キ☆モーニングを発見しました
Shazamを使ってFear & And Loathing In Las VegasのRave-Up Tonightを発見しました
Shazamを使ってColdrainのNo Escapeを発見しました
Shazamを使ってA Crowd Of RebellionのShe'll Never Forgive To Be Insulted.を発見しました

記憶というHDD

しつこいなあ。と思いつつ、前回の話の続きを思いついてしまう。
面倒な頭ですみません。

何か良い例え話が見つからないかと、記憶を手繰り手繰り過ごす事４日。
なんか思いついた気がするので書いてみよう。

愚痴日記を書くのは良くないけれど書いてしまうのは本能だから仕方がない。
俺は書かないけどね。って話。

愚痴日記書いている人の行動を想像してみよう。

１．嫌な事をされた（不快感物質発生）
２．記憶に残る
３．日記に書こうと思う
４．日記を書こうと日記を書くページを開く
５．日記を書く
６．文字制限に引っかかる
７．使ってはいけない文字で弾かれる
８．アップする

８工程あるとしましょう。
（６・７は無いかもね。いいね！チェックしたり９以降もあるかもね。）

★２の記憶に残るをDVDという記録メディアに残すと置き換えます。と、

３以降ずーとその嫌な事をされたDVDを頭の中で流しっぱなしにする訳ですね。
嫌な記憶というDVDの感想日記を書いているんだよね。
９以降あるとすると、それ以降も思い出しちゃ、ずーと流れているわけよ。
不快感物質発生した事をずーと頭の中で再生し続けている訳。
でも、愚痴る事によって発生する快感物質は出ているから気持ち良い（勘違い）

それで得られる快感物質って必要無くないか？
楽しい事で得られる快感物質の方が楽しいぞ。ということで、そんな事があっても記憶に（DVDに）残さずに生きています。
こんな、彼氏or旦那いかがですか？

グチ、ダメ、ゼッタイ

昨日の注目日記になっていたものに、婚カツの愚直書くの止めませんか？ってのがありました。
将来の伴侶になるかもしれない人が、見ているものにそういった内容を書くのは如何なものかって内容でしたが、そのとおりだと思います。
また、日記に対してのコメントに文句を書いてくる人が居るというのも、ちょこちょこ見かけます。その日記に「仕方ないっすね。追突事故だと思いましょ」みたいなコメント残してますが、その補足になれば。と。

気持ちいい。気持ち悪い。って思うのは心ですか？
これは言ってはいけない事。など、理性は心ですか？
否！全ての指令は脳ミソからですよね。
人間の脳ミソは何かあると、快感物質、不快感物質を出してるんですね。
長くなりそうなので、次回に続く。



ちょっと空いちゃったけれど前回の続きを
カテゴリが婚活なのは、前回書いた婚活愚痴日記と否定的なコメントという話からです。

脳ミソが出す不快感物質（ストレス原因）を解消しようと思うと、快感物質を出した事のある記憶を使うんですね。
快感物質を出した記憶というのを、脳はしっかりと覚えていて、また快感を得ようとするのです。
快感物資を出すのに「愚痴」「批判」があるので、愚痴日記書いたり、否定的なコメント残すのは人として自然なことなのです。
他にも「人を見下す」「人に勝つ」などマウンティング。
「思い通りに進める」「文句を言わせない」などパワハラ。
「言い訳」「慰め合い」なんかも、快感物質出るみたいです。
我慢して出る不快感物質を出さず、快感が得られるとなれば、このコメントをしてはいけない。なんていう理性なんかぶっ飛んじゃいますよね。
だって気持ち良いんだもん。

ってのが、前回の話の続きでした。
ここから先は面倒な話なんで読みたい人だけどうぞ。
自分の意見と経験も入っているので、間違いあるかもしれません。

上に書いたような事で快感を得るような生活は嫌。
仕事を終えて帰って来た家でそんな快感を得たという話を聞くのは嫌。ってのは皆思っているのではないでしょうか。
でも、やりたくなってしまうのは、人間の本能だという事を理解したら楽になりました。
防衛本能なんかも絡んできてる動物時代からの本能らしいんですよ。

脳は環境に順応するらしいので、刺激が無い生活をしていると、それに馴れます。
動物ならエサ寝床安全の確保と、それでも良いのですが、人間なんですよね。
刺激の無い生活に馴れてしまって楽しい？
楽しかったぁ！と思ったのがいつだったか、すぐに思い出せますか？
イライラしたり、嫌な事って何かの拍子に思い出しちゃうんですよね。そして嫌な気持ちになる。
代わりに楽しかった事を何かの拍子に思い出したら楽しい気持ちになりますよ。

脳も筋肉と同じでストレッチすれば柔らかくなります（実体験）。
上に書いた快楽物質の出る状況は、あえてマイナス話ですので、もちろんプラス話でも出ます。
同じ快楽物質出すなら、楽しい事で出したほうが幸せです。

こんな事を24時間・365日考えて生きているので、今後書いていこうかな。つづくかも。

昨夜の会話（仮）

本日こんな質問を受けました。
「こんな仕切り板しかなくて、後ろに居るお客怖くない？」

よくある質問なんでよくある答えで
「絡んできて面倒になる人少ないんで」「月一位ですかね」
「サービス業として「すみません。」って言えば終わるなら、それでいいんで。」
「そんなんで謝った風な台詞言って終わるならプライド無いんで」
で、終わるはずだったんだけれど。なぜか

サービス業相手にパワハラしてくる時点でストレスMaxだろうしって理解してれば怒りにならないんですよ
ストレス解消に人を下に見て快感物質出してるなんて非生産的ですから

脳内はバレないから、マウンティングして快感物質出しながら謝ってる

それを降ろしちゃえば無問題なんで思い出してイライラするのは無駄な時間
逆にこの時間20分は楽しい時間なんで、帰りの20分も思い出しながら帰ります
合計40分間楽しいんです
反芻です記憶の
出して飲み込む(笑)

嫌な記憶が出てきたら楽しい記憶で上書きしてしまう
ライブ友達は中田ヤスタカって見るだけで笑っちゃうようになった嘘のような本当の話
Perfumeって聞けば、かしゆか顔小さかったね。MCとっちらかりだね。になる
嫌な記憶がバンって出たときに何を考えるか
中田ヤスタカって考えるか、Perfumeって考えるか
記憶の上書きに使おうと思うと、楽しい記憶の記憶力と覚え方が変わる

最初は歌を使いました
良い歌詞の歌を歌えば、その瞬間はそっちになってる
（高橋優、Perfume、湘南乃風、10-FEET、WANIMA）

一瞬で変えなくちゃいけないという考えがNG
ゾーンなんで嫌な記憶に押されてても時間が経てば楽しい記憶で支配するようになる（サッカー TurnOver）
100%出来ないといけないというのは間違いで、1秒でも出来ればOKという考え
出来たら誉める
気付く、やる、誉めるの繰返しで時間は長くなる
嫌な記憶に支配されているのに気付いたら、この話を思い出すとNowが思い出すになる
嫌な記憶Now→思い出してるNowに変化

脳のまとめ３

これから起こる事、起こってしまう事に全部「ラッキー♪」って言えるようになりたい

凹むことはあっても、へこたれない！

都合良く考えられる想像力

音楽の力を使って、リズムにのるという本能を思い出した

思考は癖

脳のストレッチと同時に思考のストレッチ

自虐と他虐

成功例を記憶しているか、していないか
これが大きな違い
ネガティブ思考をしていた記憶があるから、今どちらの思考か解る
ラッキーだった

笑いのツボ浅い
そういう癖付け

反省した
後悔しない

何かが何かより大事、面白い、必要って不等号で考えてる
セコいけどお金に換算してどっちが得かとか

ネガティブ思考もマイナス思考も全て認める
そこから切り替える
まずは自分がどういう思考か知る事で変えられる

押されてるときは凌げば良いじゃん
凌ごうしか考えないじゃん
凌ぐって悪いことじゃないじゃん
攻めに転じる直前じゃん

本書き出し1

●初めに。そして初めまして作者でーす♪ジャーン・ジャーン・ジャンプと同時にジャーン（コードAで）

この本を手にしたということは刺激の無い日常を送っているということでしょうか？
もしあなたが人間に飼われている動物だとしたら？と考えてみてください。
餌・寝る所・安全が確保されている。それはとても幸せな生活だと思いませんか？
でも、あなたは人間です。
人としては何か物足りないと感じているのではないでしょうか？
↓
刺激が無い生活に慣れていってしまうと、そこに疑問が生じる。人間だもの。
簡単に解決するかもしれない方法がありますが試してみませんか？

脳みそも筋肉みたいなものだからストレッチしましょう
ライブの煽り風に言うなら「この本を手に取ってしまった不幸者かかってこいや～♪」です。

●何かを始めるとき（この場合は脳のストレッチ）

怖い・失敗したらどうしよう・恥ずかしい・面倒くさい
はい。これ本能です。

たぶん動物の時に怖い思いをして、人間になったのに、わざわざ怖い思いしたくないと思ったんじゃないかな。
子供のころから今まで生きてきた中で、成功しなくて笑われたという経験があるんじゃないかな。
今のままで十分だと思っている。うんうん。
新しいこと覚えるの面倒くさい。そうそう。
調べたり用意したり取り敢えず面倒くさい。ですよね。
そのとおりだと思います。

ハイ分かりました。
私もそうです。
全て過去の経験からくる感想ですよね。

今からは未来ですから、


よし。
じゃあやってみよう(笑)

いい大人が怖いものって何？本当に怖いの？
なんで成功しないといけないの？初心者なのに？
今のままで良いんだったらどうぞ
完璧に全部覚えなくて良いんじゃない？初心者なんだから
調べたりしないで知ってる人に教えてもらえば良いんじゃない？
完璧に用意できなくても何とかなるよ

どうやってもすぐには無理なものはあるよ
お金・時間・人脈・
どうやっても無理なものには手を出さなければ良いじゃんって単純な考えは受け入れられないのがこの世界なんだよね(笑)
可能思考で考えたらお金は貯めればいい・時間は作ればいい・人脈は探せばいいなんだけれど



普段ライブ行ってますよね？それって十分脳のストレッチじゃないですか？
だってライブスケジュールが発表された時ワクワクしませんか？
その時のワクワクって普段の生活にありますか？仕事中ワクワクします？
チケットの申し込みした時やり切った感ありませんか？
その時のやり切った感って普段の生活にありますか？仕事中にやり切った感あります？
当落発表前ってドキドキしませんか？
その時のドキドキって普段の生活にありますか？仕事中ドキドキします？
いざ当落発表・・・どちらにしてもそんな喜んだり、ガッカリしたりって普段の生活にありますか？
仕事中にありますか？
当たってたら超ダッシュで支払いするでしょ？それが税金だったらそんなにダッシュで支払い行きます？
この辺は個人差有ると思うんですけど私は支払いする前に友達に連絡しますね
そして「ヤベー最前列だったらどうしよう・・・」もしくは「整理番号一桁だったら・・・」と思います


十分脳のストレッチなんですよ
そうやって考えたことがないだけで

（感情の折れ線グラフをライブスケジュール発表→支払い終了まで）

脳のまとめ２

●相手の仕事なり悩みを聞いてから答えることを心がけましょう

仕事に照らし合わせて理解しやすい事沢山あった
・扉を閉めたら終わり
・車同士の意思の疎通は出来ない
・煽っても相手は動かない
・吐かれるのも絡まれるのも全て運次第
・もちろん行先も運次第



プラス思考とマイナス思考っていう小さな考え方を変えて
プラスゾーンとマイナスゾーンという考え方になったのは大きいのかも
「思考」ってコンパクト過ぎるからゾーンという考えに切り替えていくと楽になる???
言い方変えてモードとか人に合った言い方
所詮自分の頭の中だから自分でイメージしやすいものを構築していけばいいんだよ
自由なんだから


同じことでも人によって感じ方が違うのは何故？
時間・お金・楽しみ方・遊び方
同じ時間を使って同じ時間を過ごしているのに楽しい人と楽しくない人が居るのは？
楽しい楽しくないを判断しているのは誰？

楽しい楽しくないどうでもいい箱の話
その前に楽しいって何？そのときの脳の状態は？

主語を替えるという言葉遊びで脳みそをプラスのゾーンに切り替える
ただそれだけ
それを維持する
そのまま寝られたらOKじゃないかな

カーステで遊ぶ

スピーカーの特性と反射音とデッドニング
BOSEスピーカー ホンダ車 軽自動車

フラットとドンシャリ
TDとバランス
DragonAsh RADWIMPS JAM

Dr.ノンミュートとエアマイク
chemicalbrothers JAM DragonAsh

圧縮と解像度
イヤホンのドライバと埋もれている音
ペンタトニックス ドロス ロード FakeIt edge 電話

脳のまとめ１

365日楽しく生きる
24時間楽しい状態を作る
方法は1つの事しか出来ない脳ミソの作りを利用
マイナスな感情をプラスの感情で上書き（now）
マイナスな感情を非現実な事や集中して消す（now）

過去の楽しかったことを思い出して消す（was）
☆美味しかった料理、笑顔溢れるカラオケ、楽しい話etc.
未来に起こるであろう想像や妄想で消す（will）
☆次行くライヴ、今度会ったときに話すことetc.
完全なる妄想で頭を支配する（？）
☆好きな人に言われたい台詞etc.

それが出来るようになったら普段の生活でも並列して思考してみる
やり方は脳ミソの凄いところを使う
仕事しながらでも5%は違うこと（楽しいこと）考えられる
最初は気付いた時に1秒から
やり始めると徐々に長く出来るようになるから

これを使うところかどうか考える
嫌な事があったときにレベル分けしてみる
脳汁を出す
楽しいキーワードやテーマ曲を作る
自分をマインドコントロールする
↑を気持ち良いと感じ依存になればいい
「やらなければいけない」と脅迫しない
時にはあきらめる
最終的にあきらめでも良い状態で終わる

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思い出しイライラするんだから思い出しニヤニヤも出来るんじゃないか？って思い付いたのが大きいな

周り見渡したら子供は自然にやってた
それどころか未来の不確定な事を想像してニヤニヤしてたわ

子供に出来るんだから俺らも出来る～♪

辛いときこそ笑えってのは無理があるけど、笑顔の人の所に神様は良いことを運んでくれると信じてる
もちろん生身の人間も文句や愚痴を言ってる人には何もくれないだろうと思ってる

Luckyって口癖になるように使ってたことを思い出した