644 コ-プみらい(11)・・・菜の花チャ－ハン風

販売　　　　　　生活協同組合コ-プみらい
　　　　　　　　　（生活協同組合）
製造　　　　　　(株)ミツハシ(神奈川県横浜市）
値段　　　　　　１００円
白飯　　　　　　国産米(炊込みご飯)
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　　　味付き菜の花、卵そぼろ　　　
特記　　　　　　３月のおにぎり

熱量　　　　　　１７３kcal
蛋白質　 　　 　３.８ｇ
脂質　　 　 　　２.４g
炭水化物 　　 　３２.２g
ナトリウム　　　４６０mg
　　　　
評価　　　　　　Ｂ

＜　過去のコ-プみらいのおにぎり　＞
351　コ-プみらい(10)・・・柚子明太おにぎり
636　コ-プみらい(9)・・・高菜チャ-ハン風おにぎり
632　コ-プみらい(8)・・・ピラフおにぎり
616　コ-プみらい(7)・・・トマト味ピラフ
237　コ-プみらい(6)・・・手巻きおにぎり紀州練梅
446　コ-プみらい(5)・・・ばくだんおにぎり(紅鮭　明太　昆布)
423　コ-プみらい(4)・・・鮭わかめおにぎり
147　コ-プみらい(3)・・・手作りおにぎり紅鮭
144　コ-プみらい(2)・・・手巻きおにぎり紅鮭
027　コ-プみらい(1)・・・手作りおにぎり明太子

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