2017.08.14

急に襲ってくる恐怖感。

胸がキューっと締め付けられて、
痛くなる。


10年間、その恐怖に
怯えています。



目を瞑るのも、息をするのも
怖くなる時。

ちょっとだけ泣く。

ちょっと気持ちがスッキリする。

気持ち。

人の気持ち・こころの中。

よく分からない時がある。



この人はこう思ってるのかな？
私はこんな風におもってるんだけどな。


伝える・感じる。
それを行動におこす。


なかなか難しいことです。


だけど、みんなやってる事。




障がい者だから
人の気持ちが分からないと
言われたくありません。



障がい者でもほかの人には
出来ない力を
持っていると思います。
いや、、持っていると信じたいです。


私は、昨年精神障がい者に
なりました。


社会人1年目でした。
雇用形態も変わり
業務も変わりました。
周りの人は、私が障がい者と
いうことに気づいてるか分かりません。


ただ、仕事の中で
急に分からなくなって
怖くなることがあります。


そんな時は、深呼吸。

日々を生きる

日々を一生懸命に
生きることに価値がある。




一生懸命生きたから、
1日1日が楽しかったり、
悔しかったり、悲しかったり
する訳で。。



毎月毎月の目標を立てる事が
あまり得意ではない。

なぜなら、毎日を
一生懸命に生きるとこで、
精一杯だから。

暑いなー

7月に入って途端と暑くなりました。

昨日、今年初めてクーラーを
使いました(笑)


今月は、楽しみな事盛り沢山


体調万全に日々のケアを
頑張ろ（＾_＾）

今日から7月

今日から7月スタートです！


もう、今年も半年過ぎました。
早いです‥


今月も、笑顔になる日が
1日でも多くなりますように、、