あなたのプロデューサー⑥山形 かみのやま 気候性地形療法

皆様今晩は。
今日は撮影で山形のかみのやまに来ております。

山形といえば、
あのイチロー選手の偉業を支えた
お米 つや姫が有名で御座います。

又以前から、山形のかみのやまの活動に興味があり、すっかりはまっているのですが、その一つに、気候性地形療法というものが御座います。
日本初で唯一ミュンヒェン大学が認定した気候性地形療法の専門コースを活用し、同大学のシュー教授の指導の下、専門的で医科学的手法を基礎として、予防医学や健康増進のために行われる健康づくりの取組をしております。
　特に、ドイツの気候性地形療法と同様に、自分の体力にあった歩行スピードで「冷気と風」、「太陽光線」等の気候要素を活用し、体表面を冷たく保ちながら（主観的な温冷感覚で－1やや冷えると感じる状態で、体表面温度を約2℃下げる程度）、森や山の傾斜地を歩くことで持久力を強化し、運動効果を高めます。

健康オタクの方や、最近疲れたなぁという方にはオススメですよ！ちなみにガツガツではなくのんびりですので何泊か泊まり体調整えるには最高です。

かみのやまの皆さんの素敵な笑顔を見ていますと私もかみのやまに住みたいくらいです。

令和はこうした無理しない、健康療法が注目されていくのでしょうね。何よりも健康第一なわけですからね。


詳細はこちら

↓↓↓
https://www.city.kaminoyama.yamagata.jp/site/kurort/kikou.html


そうそう、
現在半年ほど断酒中ですが、
山形の日本酒です。