「今日のまるこ」おかわり。もう一回。

全く〜!思わせぶりな😓😓

昨日は殆ど食べ物が入らず、一日中横になっていた。不思議なもので横になっているといつの間にか眠りに落ちていて。
まあ、良く寝れるものだ!と感心した。

今朝は気分良く目覚め、朝のルーティンワークをこなし、やれやれ復調した!とよろこんでいた。

夫が庭の芝刈りをしているのを横目にしていたが、どうも敷石の煉瓦の間から生えている芝生が気になり、よせば良いのにノコノコ出ていき、鎌で掻き切る。
ものの10分程度だったが5箇所も蚊に刺され🦟痒い痒い😓😓😓

朝ごはんはなんとか食べられてホッとしたのも束の間。なにやら徐々に具合が悪くなっていった😓😓😓

それから体調急降下⤵️⤵️
今日もベッドで横になっている。

昼に素麺を茹でてもらい食べたが、そのあとからまたまた吐き気が😫😫😫
ヒックヒックしながら横になっている。

焦っても仕方ない。
安静にして薬飲んで💊
復調するのを待とう。

コメント一覧

まるこ
@mmalice ありすさん
おはようございます😃
スマホ依存ってこともないんですけど。
音がすると気になりますよね。
ついつい見入っている事があります。
ブルーライトは刺激が強いと言いますが、案外私はうだうだ寝ちゃってます。
だいぶ今朝あたりは楽になってきました。
もうちょいですね。心して休みます。
お気遣いありがとうございます😊
mmalice
ホントはスマホも置いて、しっかり眠って欲しいところですが。スマホの光って結構刺激になって、熟睡できないでしょ。
お大事に。
まるこ
サクラさん
おはようございます😃
どうもちょっと良くなると油断していつもどおりできるんじゃないか?
なんて思っちゃいます…^^;
今朝は昨日より楽です。朝からシャワー浴びてみました。
はい。充分な栄養と睡眠。頑張ります。
お気遣いありがとうございます😊
まるこ
かおちゃん
おはようございます😃
ええ、様子見て長引くようなら主治医に連絡してみます。
でもこれがメンタルからくるもの?持病からくるもの?
この判断は難しいですね…^^;
とりあえず血圧が上がってきたので大丈夫だと思います。
お気遣いありがとうございます😊
サクラ
 少しでも回復傾向だと、ついつい無理しちゃうのが
まるこさんの特徴ですねぇ~..回復した?!と感じても
深い所で疲れは残っているもの、無理せず睡眠を取って下さい~
食事&睡眠は、健康の基本です~。お大事に~
かおちゃん
酷い時は病院を頼ってね。
まだ疲れも取れてないかも…
お大事にしてくださいませね。
まるこ
suzusuzurinrin さん
こんばんは。
ありがとう😭😭
ゴロゴロしているよ。
休まなくちゃねー。
まるこ
アミさん
こんばんは。  
ご心配頂きありがとうございます。
続くようであれば主治医の外来が火曜日ですから相談してみますね。
suzusuzurinrin
お大事にしてね😊
休息が一番だよ💪
アミ
大丈夫ですか!
お近くのクリニックにでも直行した方が…。
夏の疲れかもしれませんね。
お大事にしてくださいね。💐
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