♡nan。 Life♡

日常記録

暑い夏、絶対日焼けしない。

2023-07-31 15:29:00 | 日記
暑い日々が続いていますね!
同時に風邪やコロナの人が身近に増えている…

エアコンとの寒暖差なのでしょうか?
夏って結構風邪流行っているイメージ。

せっかくのお盆休みに体調不良なんてことがないように
気を付けなくては!

暑いといえば紫外線💦
猛暑の日の日差しなんてジリジリ焼けている感で
痛みさえも感じる😭

今年はエステで自分磨きもしているし
美容の大敵の紫外線には負けない!!!!

毎日日焼け後め、日傘は欠かさず。
ビタミンもきちんと摂れています🙆‍♀️
ここまで徹底するのが初めてで
夏の終わりまで続けられるか不安もありますが。

今年は絶対に焼けないぞ!!!!

※曇っている時もしっかり紫外線は強いらしいので皆様ご注意を!!