本日昼前の大雨で仕事がオフ
昨晩から吹き続いた強いオンが落ち着きジャンクでありながら切れた波あり
こないだの台風スウェールより全然良い波だったホーム
実はわたくし人生初の本格ダイエットに挑戦中で４０才を超えて2年で１０キロUPしました。４０前はいくら食べても太らなかったんですがね。
始めて1ヶ月で5キロ落としサーフィンが調子いいこと（笑）
飛ばしすぎて本日こんななりました（泣）
あと５キロがんばるぞ！！
昨晩から吹き続いた強いオンが落ち着きジャンクでありながら切れた波あり
こないだの台風スウェールより全然良い波だったホーム
実はわたくし人生初の本格ダイエットに挑戦中で４０才を超えて2年で１０キロUPしました。４０前はいくら食べても太らなかったんですがね。
始めて1ヶ月で5キロ落としサーフィンが調子いいこと（笑）
飛ばしすぎて本日こんななりました（泣）
あと５キロがんばるぞ！！
心機一転３２年続けた晩酌を止め食事、走り、ジムで１０キロ痩せて波乗り今年は絶好調！！ やっぱり太る事は良くないですね！！ お互いに頑張りましょう！
同じく好きな晩酌を辞めカローリーの抑えた食事で緩やかに体重が減ってます。
お互い気をつけましょうね！
あとリバウンドも。。。。