イヤラシイ題名みたいですが
「生」であって「性」ではないですからね
新しい職場、わからない事だらけで
まごつく事が多いです。
職場の皆さんも忙しく聴くに聴けず気を使います。
とにかく、わからないって不安が大きい。
皆さんが忙しくしている姿を見ると、
早く力になりたいと胸が痛みます。
言われた事は遅いなりにも
こなしているつもりですが、いつも
(自分はここにいていいのだろうか?)
という不安にさいなまれます。
毎日が不安で足取りが重いですが、
先日、森田療法の本を読み勉強になりました。
生きるということに不安はつきもの。
不安や恐怖を持ちながらも
しなければならない行動をする事。
気持ち優先でなく、目的優先に行動すること。
心を病んでいる方は
気持ち優先で行動してしまうそうです。
するとほとんどの行動を避けてしまいやすい。
コントロール不能の気持ちに従うのではなく、
目的を持って行動する。
これが大切みたいですね。
私も不安をどうにか解消しなくてはと
焦ってはいますが、
不安は持ったままでとりあえず出社する事。
お金を稼ぐ事。
そこに焦点をあわせて行動しています。
働いている間も始終、心の声が聞こえます。
「役立たずだと思ってるんじゃないか?」
「いつか戦力になれる日が来るのか?」
自分では頭フル回転させて
ウザいくらい雑用を買って出ているのに、
頭ではこんなに自分を痛めつけているんですよ。
信じられません。
でもこれは裏返せば、
「生の欲求」が強いからなんですね。
より良く生きたい願望。
自分ならもっと活躍できるはず。
もっと皆と仲良くできるはず。
そんな欲求の表れなんでしょう。
だってただお金を稼ぐだけなら、
適当に人と会話して
適当に言われた事だけやって
今日も楽して稼げた、ラッキー!
となるはずですもんね。
私は多分、人に嫌われるのが嫌なのではなく、
人とコミュニケートしたい願望が
強いのではないかと思います。
でもみんなそんな方ばかりではない。
挨拶してもそっけなく返される事もあるし、
心ない事を言ってくる人もいる。
逆にそういう人の方が
気楽に人生を楽しめちゃったりする現実もある。
因果だねぇ~
健さんのように真摯な態度をとっても
すべてが評価されるわけじゃない。
それでも誠実でいたいですか?
それでも挨拶したいですか?
それでも働きに出たいですか?
精一杯生きたいですか?
「生」であって「性」ではないですからね
新しい職場、わからない事だらけで
まごつく事が多いです。
職場の皆さんも忙しく聴くに聴けず気を使います。
とにかく、わからないって不安が大きい。
皆さんが忙しくしている姿を見ると、
早く力になりたいと胸が痛みます。
言われた事は遅いなりにも
こなしているつもりですが、いつも
(自分はここにいていいのだろうか?)
という不安にさいなまれます。
毎日が不安で足取りが重いですが、
先日、森田療法の本を読み勉強になりました。
生きるということに不安はつきもの。
不安や恐怖を持ちながらも
しなければならない行動をする事。
気持ち優先でなく、目的優先に行動すること。
心を病んでいる方は
気持ち優先で行動してしまうそうです。
するとほとんどの行動を避けてしまいやすい。
コントロール不能の気持ちに従うのではなく、
目的を持って行動する。
これが大切みたいですね。
私も不安をどうにか解消しなくてはと
焦ってはいますが、
不安は持ったままでとりあえず出社する事。
お金を稼ぐ事。
そこに焦点をあわせて行動しています。
働いている間も始終、心の声が聞こえます。
「役立たずだと思ってるんじゃないか?」
「いつか戦力になれる日が来るのか?」
自分では頭フル回転させて
ウザいくらい雑用を買って出ているのに、
頭ではこんなに自分を痛めつけているんですよ。
信じられません。
でもこれは裏返せば、
「生の欲求」が強いからなんですね。
より良く生きたい願望。
自分ならもっと活躍できるはず。
もっと皆と仲良くできるはず。
そんな欲求の表れなんでしょう。
だってただお金を稼ぐだけなら、
適当に人と会話して
適当に言われた事だけやって
今日も楽して稼げた、ラッキー!
となるはずですもんね。
私は多分、人に嫌われるのが嫌なのではなく、
人とコミュニケートしたい願望が
強いのではないかと思います。
でもみんなそんな方ばかりではない。
挨拶してもそっけなく返される事もあるし、
心ない事を言ってくる人もいる。
逆にそういう人の方が
気楽に人生を楽しめちゃったりする現実もある。
因果だねぇ~
健さんのように真摯な態度をとっても
すべてが評価されるわけじゃない。
それでも誠実でいたいですか?
それでも挨拶したいですか?
それでも働きに出たいですか?
精一杯生きたいですか?