癒し＆ストレス発散

四連勤も終わり明日から二連休です

昨日ティップネスにいってスリムボクシングっていうのにでてみたんだけど、これがすごい爽快だったの

いっぱいパンチして日ごろのストレス発散

３０分だったんだけど、汗だらだらかいて気持ちよかったぁ

スリムボクシングのあとはアロマヒーリングでリラックス

ティップネスは今私の癒し＆ストレス発散の場所になっています

楽しいしついでにシェイプアップになるし最高だわっ

次はエアロビに挑戦してみよーっと

初ティップネス

先日ティップネスに入会して、今日始めて行ってきましたよ～

ヨガとバレエやってきた

なんか久しぶりに運動して、すでに筋肉痛

でもやっぱり運動っていいね

汗もかくし体が活性化される感じがする。

ひとりで入会したから、知り合いもいないしちょっと不安だったんだけど、さっき小学校の友達で同じティップネスに行ってる人がいることが判明

知り合いがいると思うと、わかんないことも教えてもらえるしなんか心強いね

三日坊主にならないようにこれからちょくちょく通っていこう

ティップネス

昨日の会議はほんと退屈で疲れた～

今日もお天気良いね

この前ティップネスでバレエが出来ることが判明

曜日も土日とかで、平日は夜遅くなので仕事終わってからも行けるし、今日はちょっと見学に行ってみようかと思います

これでよかったら入会しちゃおう

趣味探しの第一歩だわ

がんばろーっと

☆天体観測☆

みなさんは普段、星を観たりしますか？？

私は星を観るのが大好き

なんか星観てるとそれだけでいやされるんだよね～～☆

嫌なことがあった時とかは、よく自分の家の屋上にいって新宿とか東京タワーの夜景を見ながら夜空を見るの（＾＾）

っていっても東京じゃろくに星なんて観えないんだけど・・・

小学校の時、林間学校で足柄に行ったんだけどその時に観た夜空がありえないほどキレイで、小学生なりにすごい感動してそれから天体観測がすごい好きになっちゃった

一時は天体望遠鏡買ってもらって、実際に月のクレーターとか観てすごーいってはしゃいでた時もあったなぁ

そうそう天体望遠鏡てさ月のクレーターとかまで見えるってことは、例えばここからじゃよく見えない何キロも先にあるビルの窓とか観たらそこで誰がなにしてるとかまでわかっちゃうのかな？？って小学校の時思って実際に見てみての

そしたらほんとに見えちゃったの！ちょうど観たのがどっかのマンションでおじさんとおばさんがふたりでしゃべってた

最初はすごいすごいとか思って観てたんだけど、よく考えたらこれってのぞきになっちゃうじゃんって小学生ながらに思ってすぐやめたけど・・ちょっと驚きだったぁ

今そんなことしたら、完璧捕まっちゃうよね小学生だったからよかったものの

でも最近はほんと都会じゃ星観えなくなったよねぇ・・・それだけ空気が汚れてるってことだよね

今度どっか、すごーく星がキレイに観えるところに行ってみたいなっ