おはようございます(^▽^)/
本日もご訪問ありがとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
実家へ帰るとなにがしか出る実家ネタ。
「え~とほら!あれ!あれ!」
言いたいことの中身は言えるのに名前が出てこない
中高年アルアル。
すっきり(笑)
お互い「あれこれそれほれ」なお年頃
やっと答えが出て大笑いするのもまた楽し((´∀`))ケラケラ
初の週1断食結果発表~~~~~
(月)~日曜日)
上の赤い線がいつものパターン、青い線が断食後の推移です。
断食翌日からストンストンと言う感じで体重が落ちて
今年の最小体重59.8kg(泣)を軽く1kgクリア
週末の美食期間初日はやっぱり1kg以上急増でしたので(想定内)
週明け2kg増は覚悟していましたが、なんと横這いで感激( *´艸`)
丸1日絶食の空腹感は
「あー今 365日無休で働いてくれてる内蔵が休めてるε-(´∀`*)ホッ」
と、イメージすることであまり感じずに済みました。
ホント内臓さんお疲れさんペコリ(o_ _)o))
内蔵さんのためにも続けられたらいいな(*´ω`)
本日もご訪問ありがとうございます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
実家へ帰るとなにがしか出る実家ネタ。
「え~とほら!あれ!あれ!」
言いたいことの中身は言えるのに名前が出てこない
中高年アルアル。
すっきり(笑)
お互い「あれこれそれほれ」なお年頃
やっと答えが出て大笑いするのもまた楽し((´∀`))ケラケラ
初の週1断食結果発表~~~~~
(月)~日曜日)
上の赤い線がいつものパターン、青い線が断食後の推移です。
断食翌日からストンストンと言う感じで体重が落ちて
今年の最小体重59.8kg(泣)を軽く1kgクリア
週末の美食期間初日はやっぱり1kg以上急増でしたので(想定内)
週明け2kg増は覚悟していましたが、なんと横這いで感激( *´艸`)
丸1日絶食の空腹感は
「あー今 365日無休で働いてくれてる内蔵が休めてるε-(´∀`*)ホッ」
と、イメージすることであまり感じずに済みました。
ホント内臓さんお疲れさんペコリ(o_ _)o))
内蔵さんのためにも続けられたらいいな(*´ω`)