久々に…

今日はサーキットトレーニングじゃなくていつものストレッチから稽古開始

久々に熱気で鏡の中に斑点が出現っ


こんな感じであちこちに（笑）


そして今日も古今東西しながらの体幹トレーニング

古今東西がなぜか続かない…
上手く続けばトレーニングが早く終わる（笑） 途中で詰まると長くなる💦


そして本読み📖



やっぱり好きな向きで読んでる(-.-;)y-~~~
ま、いいよね U^ェ^U


そうそう、カラフルバームクーヘン、食べた場所ごとにフルーツの味と香りがあって美味しかった～💕