8月8日 稽古風景

久しぶりの稽古場

 

まずはストレッチから

なぜか若手の方が身体が固いwww😂

しかし、暑い🥵

3階でエアコン無しはw汗だく💦です。

ストレッチついでに体幹チェック？トレーニング？

三点倒立

あぁ〜

頭に血が昇る〜🩸

誰かわかります？w

そして恒例のお土産タイム〜🎉

ゆりさんから２種類も😆

みんなで美味しくいただきまーす♪

 

まだまだ暑い日が続きますが

皆様、熱中症にはお気をつけください☀️