お久しぶりです! お元気ですか？

 お久しぶりです。
同窓生たちに発信する情報というには特にありません。
　今年に入り、昨今のコロナウィルス感染による世の中の変化にうんざり、やるせない気持ちで過ごしている状況ですね。だからこそ特段の耳よりの情報が不足しています。

　この暑かった夏、先日の大型台風10号の通過を境に一気に秋に変わった感覚は、自分なりに新鮮に感じているところです。
今年65才を迎える我々、公的年金受給開始年齢に到達しますね。益々元気に有意義に活動していきましょう!

　そんななか、60の手習いではないが何か楽器を始めようかな?と、NHKで放送されている「駅ピアノ」「空港ピアノ」を観ていると、あんなにさらっとピアノが弾けたら面白いだろうなぁなんて・・・
我々世代で、子どものころからピアノを弾いていたという同級生はまだ数少なかった気がします。我々は、子どもにはピアノを習わせる親世代ではないでしょうか！？
そして、最近ストリートピアノのＹＯＵＴＵＢＥ投稿が多くなったこと。これは、いろんなところに誰でも弾けるストリートピアノが置かれていることも一因かも。いろんな街角にピアノがあって、音楽が流れる生活空間、街づくりってとてもいいことだと思います。

そんなストリートピアニストのなかで私が注目しているのが”ハラミちゃん”、ピアノテクニックは音大卒で確かでアレンジも良いので一押しです。
そんな彼女が、メジャーなＴＶ番組に出演依頼が来たそうで、テレビで彼女のピアノテクニックが見て聴けるので、まあ一度聴いてみてください。面白いと思います、感動ものですよ。
放送は、9/26(土)  21:00～TEPPEN-芸能界ピアノ女王決定戦-  フジテレビ系列全国放送　杵築はケーブルテレビＴＮＣだと思います。

因みにＹＯＵＴＵＢＥ動画がこちら➡　

あけましておめでとうございます

　あけましておめでとうございます。

　2020年がスタートしました。
今年は、４年に一度の閏年、オリンピックイヤーですね。良い一年でありたいものです。

　今年は65才になります。公的年金の受給開始年齢になります。中にはまだまだ現役バリバリで仕事をされている人もいるでしょう。
仕事、趣味等これからの人生を楽しく自分のペースで過ごすことが、健康の秘訣かも知れませんね・・・

　今年も、我々同級生の情報交換の場として活用ください。
　

今年も、いっちゃんが住吉浜での初日の出の写真を送ってくれたので、皆さんに公開させていただきます。
皆さんに観てもらいたい写真があれば公開していきますので、写真の提供もお願いします。

紅葉スポットの公開で～す！

　みなさ～ん、お久しぶりです。
これから寒さも増していく時期になってきましたね。
今年も各地で大規模災害・台風が吹き荒れ、大きな傷跡を残してしまいました。幸いに、杵築市内は大きな災害は免れた感じです。ただ、今後いつ何時やってくるかわかりません。日頃より用心しておきましょう！

　さて、今回は同窓の皆さんが、この秋訪れて残してくれた美しい色鮮やかな紅葉スポット画像を報告してくれました。
皆と共有した方が良いと思い、一挙に公開していきます。他に、皆さんで残した教えたいスポットがあれば、是非公開下さいな。


①深耶馬渓・一目八景　～　阿部生弥さんより
　　　

②九重夢大吊橋　～　阿部一郎さんより
　　

③両子山　～　吉田直子さんより
　　

④福岡県境の野峠・三陀山　～　松井玲子さんより
　　

⑤耶馬渓・玖珠・安心院　～　岩本浩信さんより
　　　　

　今回は５人の方より画像の提供をいただきました。
みんな眺めて心癒されていただけたら、提供の甲斐があったというものです。
※画像をダブルクリックして、大きな画像で見てください。

話題の視力回復法「ガボールパッチ」とは・・・

　お久しぶりです。
今日は、最近テレビで報道された我々に身近な問題の解決のヒントになるかな？と思い、投稿してみました。

　スマホの普及で年齢に関係なく近視・遠視に悩む人が増えている。進行する視力低下の進行を食い止める方法はないのか。AERA 2019年10月21日号に掲載された記事を紹介する。

　最近、遠視・近視、いずれにも効果が見込める手軽な方法として、「ガボールパッチ」を使った方法が注目を浴びている。日本にガボールパッチを紹介した眼科専門医の平松類医師はこう話す。
「もともとは心理学で使われていたものですが、複数の研究機関で視力回復効果が実証され、世界的ブームとなっています」
　ガボールパッチとは、ホログラフィーの発明でノーベル物理学賞を受賞したデニス・ガボール博士が考案した、ガボール変換という数学的な処理で生み出された縞模様のこと。微妙に形の違う模様が並ぶ絵の中から、同じ縞模様を選び出す作業を繰り返すことで脳の視覚野が刺激される。カリフォルニア大学の研究では、学生と65歳以上の高齢者それぞれ16人を対象にこの視力回復法を実施したところ近視も老眼も改善が見られ、カンザス大学で行われた研究でも、年齢を問わず全員の視力が向上したという。
「視覚野を刺激することで、近視や老眼によってぼやけて見えている画像をくっきりしたものに補正する力が鍛えられる。目ではなく脳を鍛えることで、視力を改善していくのです」（平松医師）


同じ図柄を探してください。別の図柄でも次々と試して続けてみてください。一日3分を続けると効果出現！？


　1日3～10分程度、できれば毎日続けることで、1カ月程度で効果が実感できるようになると平松医師は話す。症例数はそれほど多くはないが、目の負担が少なく、費用もそれほどかからないのが魅力だ。ガボールパッチが手元にない場合は、片面だけに文字が書かれた紙を、書かれていない方向から透かして読んでもいいという。

　「老眼鏡をかけたからといって、老眼が進むことはありません。反対に、よく見えないのに眼鏡を使わず我慢していると、毛様体筋の緊張状態が続いて目にさらなる負担をかけることになり、視力低下が進みます」
　また、老眼鏡をかけて遠くをみると視界がぼやけるが、これは「雲霧法」といい、疲れ目や視力低下を予防する効果があると平松医師は話す。

　以上、ちょっと長くなりましたが、平松医師の話を参考にしてみてください。

"１１人展"開催の告知です

　令和時代初の投稿になります。今後も閲覧よろしくお願いします。

　今日の話題は、我らが恩師・手嶋哲也先生も出展予定の１１人展のご案内です。
以前一度、杵築中央病院で開催した際に、先生の作品を拝見したことがあります。


　今回は来月、きつき生涯学習館(１階ホワイエ)での開催になります。今回は奥様も出展になりますよ。
興味ある方は是非会場へ!　以上、イベント告知でした。
　

　関連記事はこちら　https://blog.goo.ne.jp/munechikachugaku/e/dcb8bef4d625f86c37cb613aa88fa62c

ＧＷ初日、飲み会をしました

　こんにちは！お久しぶりです。

　昨夜、久しぶりに仲間有志が集まり、杵築市内で飲み会を行いました。
宗中、杵中ＯＢ１１名が参加し近況、昔話に盛り上がりました。
連休ということもあり、久しぶりに会う仲間の姿もありました。参加して良かったなぁと感じています。皆さん、お疲れさまでした。

　いよいよ１０連休がスタート、皆さんそれぞれに計画があると思います。有意義に過ごしてください。

　平成の時代もあとわずか。令和の時代が始まります。
思いを新たに、令和の時代を生きていきましょう！

　　　　　　　　　　　　昨夜集まった面々。（杵築・いち屋にて）

男の料理教室が終了しました

　こんにちは!
　今日は今年度「杵築市男性の料理教室」最終日でした。
今年は15名程の参加で行ってきました。その度にいろんなメニューの料理の仕方を教えていただきました。
　今年度から参加をさせていただきましたが、グループごとのメニュー作りをワイワイ楽しみながら皆で作って試食をする、参加して良かったと思っています。
指導していただいた管理栄養士の皆さんに感謝します。

　そのなかでも、蕎麦打ち体験ができたこと、今日の災害非常時の料理の仕方等、得難い貴重な経験ができました。
また、来年度も回数を減らしつつ継続実施することになりました。皆さんのなかで参加希望の方がいればお知らせください。


　今日の非常食料理メニュー。
ご飯、味噌汁、鯖の煮つけ、ヒレカツ、野菜炒め。いずれも油は一切使わずポリ袋で熱湯加熱しての料理手法です。

春の訪れ ～梅から桜～

　正月以来、久々の更新です。

　今日から三月弥生。やっと寒さも遠ざかり春の息吹が感じられるようになりましたね。
今冬は積雪もなく、比較的に寒さも厳しくはなかったです。
ただ、インフルエンザの猛威にさらされた冬でした。うちの孫も罹ったようでしたが、皆さんは大丈夫でしたか?

　大分地方気象台によれば、大分の桜の開花予定日は3/24と発表されています。最近は、早咲きの桜「河津桜」が何かと話題になっています。元々は静岡県河津町で咲く桜が起源のようで。

　年度末から新年度入り、統一地方選挙、新天皇即位による元号改正と世の中慌しくなりそうです。
春とともに、皆さんまた気分一新で頑張っていきましょう！


赤松付近で見かけた梅が目に留まり撮ってみました。

新年あけましておめでとうございます

　皆様、新年あけましておめでとうございます。
杵築は、うららかな日和の元旦になりました。正月行事を済ませて、家族とゆっくりと団らん楽しんでいますか?

 今年は平成31年、平成最後の年となります。4月１日には新元号が決まるようです。次はどんな時代がやってくるのか期待半分、不安半分といったところですか。我々も三時代を生きていくことになります。健康管理はしっかりやっていきましょう!

　この一年が、皆さんにとって有意義な年になるよう祈念いたします。

阿部一郎君が住吉浜で撮影した初日の出です。公開します。

今年も残すところ一週間！

　久しぶりに投稿しています。

　年末でみなさん慌ただしい日々をお過ごしのことと思います。
本日は子どもあるいはお孫さんとクリスマスをお過ごしでしょうか?　年末年始は、寒波が戻ってきそうです。移動には気を付けた方がいいようですね。
　今年も、同級生たちとのつながりを感じさせていただいた一年でした。本当に感謝です。また、来年もつながりを深めていければいいなと思っているところです。
　さて、皆さんの今年はどうでしたか?　大きな状況変化があれば、是非投稿ください。

　山ガール(?)松井玲子さんより頂いたきれいな写真をご紹介しておきます。湯布院の雲海ですね。