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大丈夫ですか？ (ちょめまろ)
2008-06-11 11:15:13
ストレス数値にしても、かなり高いと思います。
あとで、どっと不安定になってしまわぬように、心配しています。こういう時は、心がけてゆっくりする時間をとってください（＞＜）
おもいきって、出かけると、あとで意外とさわやかということはあるのですが、大変ですよね、なんせ調子が悪いですから・・・
五月に寝込んでいたときに、わざわざ一日運動会に出かけていき、じっと眺める役をしていました。
顔が紫外線で真っ赤に日焼けしました。人ごみは無理だろうと思っていましたが、それから少し動けるようになりました。直射日光でなく、間接的な日光や、外の空気は、いいものだと思いました。
あの時も、周りに出かけるのを心配してとめられましたが、出かけて正解でした。
でも、毎回定期性を保つのは、大変しんどいものです。いくら爽やかにされても・・・私も、まだ買い物もいけません、まじやばいです＾＾；；
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Unknown (mumu.com)
2008-07-08 22:37:50
#chomemaroさんへ
この頃はガソリンが高くて出かける回数が3分の1ぐらいになっています。
でも出かけるとすごく気分転換になりますよね。
解っているのですが、なかなかお金が掛かるとなると出かける回数というのは減ってしまいます。

ところで寝込んでいる時に気分転換が出来て良かったですね。
日の中に出るということは人間として求めている事なのかもしれません。

それと主婦は食事を作るので買い物に行く機械というのが多いですよね。
ご苦労様です。
ぼちぼちやっていきたいですね。
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