月曜日、夜のグループレッスンまで特に予定がナシ！
では！と、お腰を上げましたよぉー💪
庭仕事。。
気にはなるけど、簡単な気持ちでは出来ないと分かっていたので、ここまで手付かずだった＿|￣|○・・
フル装備しないと、日焼け、虫刺されが怖いし。ノコギリのおがくずが顔にかかる。
短時間だとしても、汗だく💦になるから、シャワーとセットじゃないと無理だし。。
でー！
取り掛かったら5時間近く！
11時前から始めて4時前まで。
先ずはノコギリで🪚
放置してた夏の間にスクスク育った枝をなぎ倒し！
引きずって来て1箇所に集めてから、有料の燃えるゴミ袋に入るように小さく切り刻む。。
右手の不自由さ弱さを再認識させられる・・半分は左手に鋏を持ってやる！
炎天下🔥たまーに風か吹く時だけ、救われる。。
脚も腰も背中も疲労で伸びない、曲げたままトボトボよ。。
そのまんま夜のレッスンに出かけたから(もち車！)
レッスンでは、ひと踊りするたびに、先生のコメントは「太ろうね！」の、繰り返し。。？
そんなにひどくヨボヨボなの？きっとヒョロヒョロしてたのかも〜？⤵️
そーいえば？土曜日、ラテンエクササイズの教室に入った時も「どこのおばあさんがやって来たかと思ったわー」って、レッスン中の先生から言われたっけ😓
頑張って鍛えずに、頑張るストレッチもせずに、プロテインを飲む事を始めて、少しは改善してるかと思ってたのにな。。
そして、本日！
今日こそ本当に一日何の予定もないので〜⤴️
新幹線のチケット購入しにみどりの窓口まで行って来た。
別々に購入したけど、彼女と隣同士の席も確保できて！
これで片道分の鉄道と宿が決まり、一安心。。
が？北陸の応援割りって？結局は使えず仕舞い・・ナンだったんだ〜？⤵️
本屋をのんびり見て回り〜、日常雑貨の店で食器などを見てから！
プールへ🏊回る・・
モノレール使って行って。。
ん？
月曜が定休日なんだよね？
窓口の人に尋ねると・・プールの水の入れ替えの為、今日は月火と連続で休業なのだと・・「え〜〜〜」
「はい、もう１月以上前から告知してありますよ」だって・・・
そんな張り紙なんて見て無かったぁ〜〜〜〜〜
無駄足🐾。。。
ま、歩数は少しだけ稼いだか？（−＿−；）
ガックリで、近くのファミレスへ転がり込み。。お茶〜🫖
過去のレッスン動画を遡って、見直したかったレッスンを探し出しましたよ・・
組んで半年後くらいのものだった（恥〜）・・
この頃の（まだ初々しかった）レッスンって、先生も先を見越した有り難い（今にしてみると、耳の痛い）事、いっぱいおっしゃって下さってましたね
🙇♂️🙇♀️
練習の仕方とか、お辞儀の事とか・・ホールド、姿勢、組み方などなど・・・なのになのに・・未だ何一つ？出来てないかも〜〜💨
私なぞ、その頃はまるで何も分かってなくて、そのまま動いて、ひどいけど・・・
（今は少しだけ、理解して来たけど・・）
でも、着実に歳は取ってるんだし、2人で、病だの、大怪我だの・・したしね〜⤵️
運動能力的には落ちてる⤵️
３年経ったのに、進んでる感じ無いな〜。。
どこか良くなった点でもあるんだろうか〜？
では！と、お腰を上げましたよぉー💪
庭仕事。。
気にはなるけど、簡単な気持ちでは出来ないと分かっていたので、ここまで手付かずだった＿|￣|○・・
フル装備しないと、日焼け、虫刺されが怖いし。ノコギリのおがくずが顔にかかる。
短時間だとしても、汗だく💦になるから、シャワーとセットじゃないと無理だし。。
でー！
取り掛かったら5時間近く！
11時前から始めて4時前まで。
先ずはノコギリで🪚
放置してた夏の間にスクスク育った枝をなぎ倒し！
引きずって来て1箇所に集めてから、有料の燃えるゴミ袋に入るように小さく切り刻む。。
右手の不自由さ弱さを再認識させられる・・半分は左手に鋏を持ってやる！
炎天下🔥たまーに風か吹く時だけ、救われる。。
脚も腰も背中も疲労で伸びない、曲げたままトボトボよ。。
そのまんま夜のレッスンに出かけたから(もち車！)
レッスンでは、ひと踊りするたびに、先生のコメントは「太ろうね！」の、繰り返し。。？
そんなにひどくヨボヨボなの？きっとヒョロヒョロしてたのかも〜？⤵️
そーいえば？土曜日、ラテンエクササイズの教室に入った時も「どこのおばあさんがやって来たかと思ったわー」って、レッスン中の先生から言われたっけ😓
頑張って鍛えずに、頑張るストレッチもせずに、プロテインを飲む事を始めて、少しは改善してるかと思ってたのにな。。
そして、本日！
今日こそ本当に一日何の予定もないので〜⤴️
新幹線のチケット購入しにみどりの窓口まで行って来た。
別々に購入したけど、彼女と隣同士の席も確保できて！
これで片道分の鉄道と宿が決まり、一安心。。
が？北陸の応援割りって？結局は使えず仕舞い・・ナンだったんだ〜？⤵️
本屋をのんびり見て回り〜、日常雑貨の店で食器などを見てから！
プールへ🏊回る・・
モノレール使って行って。。
ん？
月曜が定休日なんだよね？
窓口の人に尋ねると・・プールの水の入れ替えの為、今日は月火と連続で休業なのだと・・「え〜〜〜」
「はい、もう１月以上前から告知してありますよ」だって・・・
そんな張り紙なんて見て無かったぁ〜〜〜〜〜
無駄足🐾。。。
ま、歩数は少しだけ稼いだか？（−＿−；）
ガックリで、近くのファミレスへ転がり込み。。お茶〜🫖
過去のレッスン動画を遡って、見直したかったレッスンを探し出しましたよ・・
組んで半年後くらいのものだった（恥〜）・・
この頃の（まだ初々しかった）レッスンって、先生も先を見越した有り難い（今にしてみると、耳の痛い）事、いっぱいおっしゃって下さってましたね
🙇♂️🙇♀️
練習の仕方とか、お辞儀の事とか・・ホールド、姿勢、組み方などなど・・・なのになのに・・未だ何一つ？出来てないかも〜〜💨
私なぞ、その頃はまるで何も分かってなくて、そのまま動いて、ひどいけど・・・
（今は少しだけ、理解して来たけど・・）
でも、着実に歳は取ってるんだし、2人で、病だの、大怪我だの・・したしね〜⤵️
運動能力的には落ちてる⤵️
３年経ったのに、進んでる感じ無いな〜。。
どこか良くなった点でもあるんだろうか〜？
