昔からずっと貧血です😨
健康診断もそこが引っかかる💦
でも父もそうなので、体質ですね。
ハードな運動をすると寝込むタイプだったんですが、週に4〜5回運動していたら、数値的にはアウトなんですが体感は普通っていう感じになっていました👆
もうそれも10年くらい大丈夫だったんです😊
それが、ここのところちょっとハードなのが２日続くとちょっと寝込みます😫
仕事はしんどくてもなんとか頑張るけど、その後寝込みます⤵
これは年齢的なものもあるかもしれないと、薬剤師さんのアドバイスのもと今日こんなのを買いました⬇⬇⬇
本当、そろそろ本気で体のことを考えなきゃいけないお年頃になったんだなぁと実感しています😅
